Lai dziedinātu, mums ir jābūt gataviem dzirdēt
Kad manam dēlam tika diagnosticēta bipolāra slimība, viņš ļoti vēlējās, lai kāds klausītos. Kāds atzīst viņa pieredzes pamatotību, kad viņš
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
8 raksturlielumi, kurus meklēt labā tiešsaistes atbalsta kopienā
Laba tiešsaistes atbalsta kopiena vai atbalsta grupa var jums palīdzēt praktiski visos veselības vai garīgās veselības jautājumos. Labs var sniegt jums informāciju par jūsu
Kāpēc gavēšana var būt izdevīga
Šopavasar esmu nolēmis iet ātri. 40 dienas es atteikšos no gaļas un šokolādes patēriņa. Kāpēc cilvēki gavē un kāda ir to nozīme
Atbaidīšanas bailes dekonstruēšana: ko mēs patiešām baidāmies?
Bailes no noraidījuma bieži mūs kavē dzīvē. Atrodot spēku, lai maigi aptvertu savas zaudējuma izjūtas, nebūdami paškritiski, mēs varam virzīties uz dziedināšanu un justies vairāk pilnvaroti mīlēt un būt mīlētiem.
Vai jums ir grūti izslēgt gaismu, pat ja jums nepieciešams miegs?
Tā kā es strādāju pie grāmatas “Pirms un pēc”, savas jaunās grāmatas par paradumu veidošanu, es pastāvīgi runāju ar cilvēkiem par viņu ieradumiem un dzirdot par cilvēku miegu
Meklējot labus paskaidrojumus par ciešanām internetā
Interneta pašpalīdzības emuāros ir eksplodējuši paskaidrojumi par ciešanām un to novēršanas līdzekļiem. Desmitiem miljonu cilvēku visā pasaulē meklē atbrīvojumu no sāpīgajām dzīvēm un izskatu
Vai Facebook noskaņas un emocijas ir „lipīgas”?
Daži ziņu izdevumi kliedz, ka nesen publicēts jauns pētījums parāda, ka noskaņojumi ir "lipīgi" tiešsaistes sociālajos tīklos, piemēram, Facebook. Parroting the
5 vienkārši veidi, kā apkarot pārdomāšanu
Vai jūs kādreiz esat ieslodzīts pārmērīgi analizējamā rievā? Es mēdzu daudz domāt kopumā, bet dažreiz es uzskatu, ka pārāk uzmanīgi un cieši skatos uz priekšmetu
10 ikdienas paradumi, kas palīdz jums pārvaldīt ADHD
Pirmais galvenais uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) pārvaldībā ir pārliecināties, ka saņemat efektīvu ārstēšanu. Kā Stefānija Sarkisa, Ph.D., NCC, a
Kā padarīt savu dzīvi laimīgāku, izmantojot sociālo mediju
Tāpat kā daudzas lietas, arī sociālos medijus var izmantot par labu vai ļaunu. Tas pēc būtības nav slikti, taču ir daudz pārmērīgas lietošanas blakusparādību, kas mūs sāpina. Tomēr mēs varam
Kā sociālie mediji ietekmē mūsu pašapziņu
Pirms neilga laika mans draugs izdzēsa savu Instagram kontu. Es nevarēju saprast, kāpēc kāds kaut ko tādu darīs, tāpēc es jautāju, un viņas atbilde mani aizrāva
Māte, kura nekad nebija
Es nerakstīju par savu māti bieži. No visām manām disfunkcionālajām bērnības attiecībām mana pieredze ar māti ir vissāpīgākā. Es uzskatu, ka mazs
Bada labojums: Pārtikas atkarības pārvaldīšana
"Sekss un pilsēta" epizodē ir aina, kurā Miranda Hobsa bezkaunīgi ir izglābusi no miskastes cupcake un pusi no viņas mutes.
Apburtais es: Jautājumi un atbildes ar Barbaru Bekeri Holšteinu
Doktora Barbara Bekere Holšteina ir nacionāli pazīstama kā pozitīva psiholoģe un laimes trenere, kā arī programmas Laime tikai sievietēm un apburtajai sevī vadītāja.
5 negatīvie cilvēku veidi, kurus esmu sastapis savā atkopšanās ceļojumā
Esmu lasījis neskaitāmas grāmatas par pašrealizāciju, pašrealizāciju un garīgo apziņu. Esmu nodarbojies ar simtiem stundu jogas, pranajamas (elpošana
Kāda loma brāļu un māsu cīņās ir pieaugušo attiecībās?
Vai jūs bijāt uzvarētājs vai zaudētājs savā brāļu un māsu dinamikā? Daudzi vecāki uzskata, ka brāļu un māsu sāncensība ir veselīga, dabiska un no tās nevar izvairīties. Cēloņu ir daudz
Atzīšana, kad draudzība kļūst toksiska
Draudzības izbeigšana ir ļoti personisks lēmums. Katram ir savs slieksnis - savs lūzuma punkts. Uztvere par to, ko var apsvērt
6 slaveni cilvēki ar depresiju, kas mani iedvesmo
Kad slavens aktieris / aktrise, politiķis vai jebkura veida ievērojama persona riskē izsmiet, lai apspriestu viņu garastāvokļa traucējumus, pasaule apstājas, lai klausītos. Tik ilgi
5 veidi, kā tikt galā ar tuvības fobisku cilvēku
Vai esat kādreiz satikušies ar kādu un slaveni sadzīvojuši, lai viņi pēkšņi atkāptos? Varbūt jūs reaģējāt, ignorējot viņus, kad viņi beidzot mēģināja iekļūt
7 padomi par autentisku iesaistīšanos tiešsaistes atbalsta kopienā
Tiešsaistes atbalsta kopienas piedāvā pacientiem, cilvēkiem, aprūpētājiem, ģimenes locekļiem un pat profesionāļiem iespēju sadarboties savā starpā
