5 soļi, lai palīdzētu veidot emocionālo noturību
Mēs, cilvēki, esam ļoti spējīgi un radoši problēmu risinātāji, kas stresa apstākļos var kļūt stiprāki un elastīgāki. Psihologi to sauc par "emocionālu
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Mans izaicinājums uzturēt draudzību
Pēdējo divu dienu laikā mans terapeits man teica, ka manas dusmas atbaida cilvēkus, un viens no maniem labākajiem draugiem šajā pilsētā man teica, ka es neesmu dzirdējis no
4 veidi, kā izkopt ziņkārību sava labākā darba radīšanai
Viss lielais darbs sākas ar jautājumu, kā apgalvo autors Tods Henrijs savā jaunākajā grāmatā Die Empty: Unleash Your Best Work Every Day. Bet ikdienas vidū
Mīlestības atkarība, līdzatkarība un iepazīšanās internetā
Mīlestības atkarīgajiem un līdzatkarīgajiem interneta iepazīšanās vietnes ir romantiskas izpētes plaisa kokaīns. Lai gan mīlas atkarīgais apzināti vēlas patiesu un
Pašpārmetuma spēle: šķērslis pārmaiņām
Savos 20 psihologa gados esmu redzējis, ka pašpārmetumi ir galvenais šķērslis pārmaiņām. Tas ir paralizējošs un kaitējošs, un izaugsmes ienaidnieks. Bieži vien pirms tam
Kad jūsu partneris ar ADHD neklausās
Kā uzlabot saziņu ar savu ADHD partneri
Kas slēpjas aiz rudens ažiotāžas? Ķirbju Spice Latte?
Tik daudzi no mums gravitējas uz rudens vilcienu; mēs nonākam tās burvju burvestībā - un tas ir saprotams. Mēs varam iegremdēties skaistos ābeļdārzos un
Lielākā mācība, ko esmu iemācījies pārvaldīt ADHD
ADHD mēdz padarīt katru dzīves aspektu daudz izaicinošāku. Tā kā uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) pasliktina
Negribīgs ceļojums: izmēģiniet terapiju arī tad, kad nevēlaties
Pats neticēja terapijai. Viņš bija tāds cilvēks, kurš ticēja, ka sevi var savilkt augšā, izmantojot savus zābakus. Turklāt viņam nebija laika terapijai. Tas prasa
Kad jūsu draugs krāpj un vēlas jūsu padomu
Tavs draugs tev saka, ka viņiem ir noslēpums, ar kuru viņiem jāpaziņo: viņi ir pievīluši savu dzīvesbiedru un viņiem vajadzīgs jūsu padoms, kā rīkoties. Vai jūs iesakāt viņiem pateikt viņiem
Vai tas ir “Baby Blues” vai kaut kas vairāk?
Draudzene man otrā rītā nosūtīja īsziņu, ka sieviete, ar kuru viņa gāja vidusskolā, cieš no pēcdzemdību depresijas un pakāra sevi. Bērnam bija pieci
Man vajadzētu palikt vai man vajadzētu iet? Pārvietošanās attiecībās ar seksa atkarīgo
Pāri, kas atveseļojas pēc atkarības no dzimuma, atrodas unikālā situācijā. Tas prasa pacietību, smagu darbu un uzticību dziedināšanas procesam. Pāra atveseļošanās kā
6 stratēģijas, lai kļūtu par labāku komunikatoru
Vienkārša saruna nevienu nepadara par labu komunikatoru - gluži tāpat, kā dzirdot kādu, nedarām mūs par labiem klausītājiem. Patiesībā būt labam komunikatoram nozīmē
Kā traumas pārveidojas un ko jūs varat darīt, lai palīdzētu
Es varu atcerēties, ka pirms dažiem gadiem es sēdēju kursā "Personības psiholoģija" kā koledžas otrā kursa students un jautāju profesoram, vai ir bijušas zināmas grūtības
Pēc 50 gadiem garīgās veselības aprūpe Amerikā joprojām ir grūti pieejama
Nākamnedēļ aprit 50 gadi, kopš prezidents Džons Kenedijs parakstīja vēsturiskus tiesību aktus, kas pazīstami kā Kopienas Garīgās veselības likums (toreiz, kad
3 veidi, kā jūsu emocionālās smadzenes var palīdzēt jums sazināties ar savu partneri
Izmantojiet savas bioloģiskās atšķirības, lai padziļinātu savienojumu
9 nelieli veidi, kā labāk pavadīt dienu darbā
Daudziem no mums darbs ir liels mūsu dienu gabals. Tātad, ja jums ir slikts garastāvoklis, šī diena var justies īpaši ilga un darbietilpīga. Turklāt jūsu saspringtais
Kā tikt galā ar vilšanos
Vilšanās ir emocija, kuru daudziem ir grūti saprast un vadīt. Piemēram, kad jūsu iecienītā sporta komanda zaudē čempionātu
Pusaudžu smadzenes: joprojām tiek būvētas
Nepārtrauktas pūles - nevis spēks vai inteliģence - ir atslēga, lai atraisītu mūsu potenciālu. ~ Vinstons Čērčils Viņam bija 18. Pietiekami vecs, lai uzņemtos pasauli, vai
Brendons Māršals sodīja par runu garīgās veselības atbalstīšanā
Nacionālā futbola līga nesen par vienotu pārkāpumu sodīja Čikāgas "Bears" plašo uztvērēju Brendonu Māršalu 10 500 ASV dolāru apmērā. Māršala grēks? Viņš lauza līgu
