Kāpēc jums nevajadzētu sūtīt īsziņu ar argumentu
Īsziņu sūtīšana - vai textese, kā daži to sauc - ir brīnišķīga stenogrāfijas metode saziņai ar citiem, īpaši ar savu partneri vai kādu īpašu personu. Kas vēl labāks
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Tumšā puse: tikt galā ar manām atmiņām
Visiem ir tumšā puse. Protams, daži ir tumšāki nekā citi. Mana tumšā puse ir diezgan tumša. Neskaitāmas izvarošanas un sišanas var padarīt sirdi aukstu. esmu zinājis
Kad ir pienācis laiks saņemt palīdzību manai psihiskajai veselībai vai attiecībām?
Man kā terapeitam bieži tiek uzdots šāds jautājums: "Kad ir labākais laiks saņemt palīdzību?" Varbūt pat nav ienācis prātā saņemt profesionālu padomu,
Vienīgā metode, kas jums kādreiz būs nepieciešama, lai sasniegtu labu garīgo veselību
Kas ir laba garīgā veselība? Tā ir spēja pilnībā atrasties realitātē, kāda tā ir, nepieprasot, lai tā būtu kaut kas cits, nekā tas ir šobrīd. Ņemot to
Neveiksmju dāvana: intervija ar ārstu Normanu Rozentālu
Šodien man ir privilēģija intervēt ārstu Normanu Rozentālu, ievērojamo pētījumu psihiatru par viņa jauno grāmatu "Nelaimes dāvana", kurā pētīts, kā
4 norādes par apzinātības izmantošanu, lai apturētu cilvēku iepriecināšanu
Vēlēšanās iepriecināt un rūpēties par citiem ir dabiski. Bet, ja citu iepriecināšana balstās bailēs būt nemīlamam, tā var kļūt par ierastu un neveselīgu,
Depresija visiem ir atšķirīga
Katram cilvēkam, kurš jebkad ir piedzīvojis depresiju, būs jāpieņem savs veids, kā tas notiek. Ir saistītas daudzas kopības un tēmas
Atjauninājums par to, kā ASV Affordable Care Act ietekmē garīgās veselības aprūpi
Es pēdējo reizi rakstīju, ko Affordable Care Act (pazīstams arī kā Obamacare vai ACA) nozīmēs garīgās veselības ārstēšanai ASV vairāk nekā pirms gada. Kopš likuma
Veiktspējas trauksme un seksuālā disfunkcija
Kā sociālā trauksme ir saistīta ar seksuālo disfunkciju, palīdzot mums saprast ārstēšanu?
ADHD eksperti atklāj savus iecienītākos vilcināšanās pārvaldīšanas veidus
Cilvēkiem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) vilcināšanās parasti ir spītīga problēma. "Es nezinu nevienu, kuram ir ADHD
Kā apturēt dusmu uzbrukumu tās celiņos
Viņš atkal nikns. Iegūt taisnību sejā, izteikt mežonīgas apsūdzības, uzbrukt, kritizēt un pārmest visiem pārējiem, izņemot sevi. Katru reizi, kad viņš to pazaudē
Kā slikts paštēls un kauns negatīvi ietekmē jūsu attiecības
Kauns ir slikti izprotama emocija, kas var kļūt toksiska gan sev, gan attiecībām.
Cik veselīgi pāri izturas pret grūtiem laikiem
Grūti laiki ir realitāte katram pārim. Pāri var saskarties ar būtiskām dzīves pārejām, piemēram, jaunu bērnu, jaunu darbu vai aiziešanu pensijā, sacīja Sjūzena Lagera, LICSW
Izbēgšana no garīgās slimības, stigmas un paritātes pārkāpumiem
Visi ir identiski savā slepenajā, neizteiktajā pārliecībā, ka dziļi viņi atšķiras no visiem pārējiem. ~ Deivids Fosters Voless, "Infinite Jest"
3 uz realitāti balstīti padomi, kā audzināt savus digitālos pamatiedzīvotājus
Daudz ir rakstīts par ekrāna laika ietekmi un bērna veselīgu attīstību. Tagad Amerikas Pediatrijas akadēmija, profesionāla ģilde
Vai jūs cīnāties ar sezonas afektīviem traucējumiem?
Sezonas afektīvie traucējumi (SAD) - dažreiz pazīstami kā "ziemas blūzs" - ir "vienādu iespēju apspiedējs", pēc Normana Rozentāla, MD, teiktā
7 stratēģijas produktivitātei darbā, kad esat nomākts
Saskaņā ar Mental Health America datiem depresija ASV ekonomikai ir tikpat dārga kā sirds slimības vai AIDS, kā rezultātā kavējumu dēļ tiek zaudēti vairāk nekā 51 miljards ASV dolāru
Kā veikt pašreizējās izpratnes meditāciju
Pašreizējā izpratnes meditācija ir vienkārša un viegli lietojama jebkurā diennakts laikā. Tas ļoti efektīvi palīdz pārvarēt trauksmi un depresiju.
Lielākā mācība, ko esmu iemācījies pārvaldīt depresiju
"Visu depresija ir atšķirīga," sacīja Deivids Blisteins, rakstnieks Vermontas dienvidos un autors Deivids Inferno: Mans ceļojums pa
Iejaukšanās, kas patiešām darbojas koledžas dzeršanas jomā
Dažiem studentiem rodas alkohola lietošanas problēmas, kas potenciāli var nopietni ietekmēt studentu mācībspēkus, attiecības un garīgo un fizisko veselību.
