Padomi un ieteikumi, kā baudīt ēdienu
Mūsdienās tik daudz uzmanības tiek veltīts pārtikai. Ko jums vajadzētu ēst, vai nevajadzētu ēst? Kā izvairīties no svara pieauguma vai nopietnu medicīnisku problēmu rašanās, piemēram,
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
3 ātri veidi, kā pārtraukt uztraukšanos uz vietas
Kad jūs nokļūstat satraukumā, var šķist grūti vai pat neiespējami izkļūt. Viens uztraukums noved pie cita, un, pirms tu to zini, tu esi sapinies
Palīdzība pārtraukt ar uzturu un svaru saistītus traucējumus
Mūsu pašreizējā kultūra piedāvā neskaidru ziņojumu klāstu par ēšanu un ķermeņa tēlu. Mēs redzam mediju attēlus, kas reklamē nereālus (un vispār nereālus) attēlus
4 veidi, kā atbalstīt kādu ar depresiju
Man patika Džeimsa Bišopa ieteikumi par veidiem, kā atbalstīt kādu, kurš cīnās ar depresiju. Jūs nevarat kļūdīties, ja sekojat viņa norādījumiem. Šeit ir četri veidi, kā to izdarīt
7 padomi, kā palielināt bērnu uzticību skolā
Tuvojoties jaunajam mācību gadam, apsveriet šīs svarīgās vecāku stundas.
Ko es tagad zinu par laimi? ‘Es varu to notikt’
Esmu saticis tik daudz drausmīgu cilvēku emuāru rakstīšanas pasaulē, un viena lieliska draudzene ir Sāra Brīdena-Brauna. Visi, kas viņu zina, joko, ka, ja Sāra izveido a
5 veidi, kā tikt galā ar stresu, kad esat grūtniece
Stress ir realitāte mums visiem. Ikviens cīnās ar stresu, kas saistīts ar viņu darbu, finansēm vai attiecībām. Bet, kad esat stāvoklī, jūs varat saskarties
Kā pārtraukt tikt galā ar trauksmi un sākt dzīvot
Kad jūs pārņem trauksme vai raizes, var likties, ka atrodaties karjeras automašīnas aizmugurējā sēdeklī. Jūsu trauksme un raizes ir nolaupījušas vadītāja sēdekli,
Līgavas: Vai jums ir aukstas kājas? Klausieties galvu
Nav nedzirdēts, ka līgava vai līgavainis pirms kāzām saaukstēsies. Daži satraukumi pirms kāzām ir pilnīgi normāli un dabiski, tāpat kā faktiski
Ziedēt salauztu sirdi? Šie 12 padomi varētu palīdzēt
"Iemīlēties ir šausmīgi vienkārši, bet izkrist no mīlestības ir vienkārši šausmīgi," (teica Bess Myerson) - it īpaši, ja jūs esat tas, kurš vēlējās attiecības
RIP, Tomass Szaszs, Psihiatrijas kritiķis
Tomass Szaszs, M.D., nomira 2012. gada 8. septembrī nogatavojušos 92 gadu vecumā. Viņš bija pionieris jomā, lai liktu mums pārdomāt, ko mēs domājam, sakot, ka kāds ir
Piedošanas jautājums
Klasisks budistu sakāmvārds saka: "Turēties pie dusmām ir kā satvert karstu ogli ar nolūku to mest kādam citam; jūs esat tas, kurš saņem
Panākumu atslēga: tā var nebūt tā, kā jūs domājat
Kas, jūsuprāt, ir galvenais, lai vēlāk dzīvē gūtu panākumus? Labas atzīmes? Vidusskolas vai koledžas grāds? Zināšanas vai prasmes, kas nepieciešamas konkrētam darbam?
Problēmu risināšana, izmantojot disciplīnu
Ja man vajadzētu nosaukt svarīgu instrumentu no bērnības, kas man palīdzēja atgūties no depresijas un trauksmes, tā būtu disciplīna, kuru apguvu
Vakcīnu baiļu psiholoģija
Kādu dienu es lasīju par to vecāku skaita pieaugumu, kuri atsakās no bērnu vakcinēšanas. Tas bija Kalifornijā, tāpēc tas, iespējams, neattiecas
7 vienkārši veidi, kā pārtraukt jūsu slikto garastāvokli
Dažas dienas šķiet, ka viss notiek nepareizi. Šajās dienās pasaule izskatās pelēka, drūma un neauglīga. Citās dienās varbūt viss notiek pareizi. Bet tu esi
11. septembra ilgstošā ietekme uz garīgo veselību
Šajā 11. gadadienā pēc teroristu uzbrukumiem ASV Ņujorkā un Vašingtonā DC mums tiek atgādināts ne tikai par simtiem cilvēku upurēšanu.
Kāpēc jūsu dzīve ir svarīga: piezīme pašnāvniekiem
"Man ir 15. Man nav draugu. Man nekad nav bijušas attiecības. Viens puisis, kuru es domāju par savu draugu, ir vērsies pret mani. Es nevaru izturēt domu, ka es vienmēr būšu
Pārdomas par 44
Mani vecāki uzauga ogļu ieguves pilsētā West Hazleton, Pensilvānijā. Abi mani vectēvi bija pirmās paaudzes amerikāņu ogļrači, un abi nomira
2012. gada pasaules pašnāvību novēršanas diena
Lielāko daļu no mums ir skārusi pašnāvība. Ja jūsu dzīve nav bijusi, pieskaitiet sevi laimīgo un laimīgo vidū. Ir grūti izkļūt no šīs dzīves bez
