4 veidi, kā pateikt vainu Nr
Es to saprotu - pateikt nē citiem tavā dzīvē var būt neticami grūti. Man pašam ir bijušas grūtības pateikt "Nē" daudzas reizes. Bet vai tas ir partnerim, a
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Kā praktizēt sevis līdzjūtību, kad esat uzmācies
Kad mēs izdarām milzīgu kļūdu vai sliktu lēmumu, pēdējā lieta, ko mēs vēlamies darīt, ir būt jauki pret sevi. Tā vietā mēs atbrīvojam savu dusmu ... un satraukumu un kaunu. Mēs
Vai jūsu laulība ilgs? Lūk, ko saka pētījums
Ja vēlaties zināt, kā jūsu laulībai klājas līdz šim, šeit ir 9 pazīmes, kas liecina, ka mīlestība jūsu laulībā ir veidota mūžīgi, liecina zinātne.
Psych Central Live uz jūsu skatuves
Ļaujiet savai auditorijai atpūsties no parastajām prezentācijām un runām, un savā pasākumā rīkojiet tiešraidi The Psych Central Podcast or Not Crazy ierakstā!
Podcast: Vai vientulība ir garīgās veselības problēma?
Vai vientulība ir izvēle? Šodienas podkāstā mēs dziļāk aplūkojam vientulību un apspriežam tās ietekmi uz garīgo veselību.
Cik konflikts var būt konstruktīvs
Pilnīga atklāšana, es jau ilgu laiku esmu uzskatījis sevi par izvairīgu no konfliktiem. Ievietojiet to līdz Svaru miera nesējam, kurš alkst harmoniskas attiecības, kā arī
Vientulība grauj jūsu garīgo veselību: kā jūs varat tikt pāri šai toksiskajai emocijai
"Vientulība ir pierādījums tam, ka jūsu iedzimtais savienojuma meklējums ir neskarts." - Marta Beka Vientulība ir viena no nožēlojamākajām jūtām, ko piedzīvot. Būt
9 unikālas Valentīna dienas dāvanu idejas ikvienam jūsu sarakstā
Domājot par Valentīna dienu, mēs domājam visu, kas pārklāts ar šokolādi, lieliem un spilgtiem baloniem, kā arī lieliskiem, dārgiem žestiem. Bet šīs dāvanas varētu nebūt
Jautājumi veselīgu attiecību noteikšanai
Daļa no pieaugšanas procesa rada izpratni par to, vai jūsu attiecības ir vai nav veselīgas. Mēs iemācāmies orientēties šajā sākumā. Viens no
Kobe Braienta nāve: kāpēc mēs tik dziļi skumstam par slavenībām
Ņemot vērā Kobe Braienta traģisko un nelaikā pagājušo 26. janvāri, jautājums par to, kāpēc mēs tik ļoti skumstam, kad nomirst kāda slavenība, ir intriģējošs. Mēs uzzinām par
Psiholoģija tīklā: 2020. gada 1. februāris
Šonedēļ mēs apspriežam ziemas blūzu par to, kā psihodēliskā terapija var palīdzēt vēža slimniekiem, pēcdzemdību depresijai, zarnu baktērijām un garīgajai veselībai un daudz ko citu.
Koronavīrusa trauksme: 4 veidi, kā tikt galā ar bailēm
Tā kā koronavīruss izplatās, arvien vairāk cilvēku uztraucas, ko tas nozīmē viņu dzīvē. Galu galā Ķīnā ir ievietotas veselas pilsētas
7 veidi, kā izkopt sevis mīlestību
Lielākā daļa no mums meklē kādu, kas mūs mīlētu vai mīlētu. Mēs nedomājam par pašmīlestības pilnveidošanu un neapzināmies, ka mīlestība rodas no sevis. Jūs, iespējams, meklējat
Kā mainīt perspektīvu, kad esat iestrēdzis savā veidā
Kāpēc mēs neticam visam, ko piedzīvojam, ziemas dienā sēžot pie iekštelpu baseina malas, es nometu kājas ūdenī, izjūtot pilnīgu skriešanos
Vienkāršs veids, kā bagātināt attiecības
"Man nevajadzētu viņam to pateikt. Viņam vajadzētu zināt, ko es gribu," Sindija domā par savu vīru. Viņa uzskata, ka viņam būtu jāzina, kad viņai ir noskaņojums doties ārā
Podcast: Rūpes par manu bipolāro māti
Podcast: Rūpes par mammu ar bipolāriem traucējumiem. Šodienas viesis dalās ar to, kā garīgās slimības izskatās ar bērna acīm.
Vai jūsu vārdnīca palīdz vai aizkavē jūsu pašcieņu?
Jūsu izvēlētie vārdi vai nu dod jums spēku, vai arī to atņem. Šeit ir 6 negatīvas domas, kuras varat aizstāt ar spēcinošiem vārdiem.
Emocionālā aprūpe visā dzīves laikā
Cilvēkiem nav instrukciju grāmatu. Varbūt viņiem vajadzētu, jo vajadzība pēc indivīda emocionālās aprūpes sākas pirms dzimšanas un, patiesībā, labi
Kā saprast un kontrolēt tiešsaistes ieraduma pārbaudi
Es zinu, ka esmu atkarīgs no tā, ko es saucu par “Pārbaudīšanu”. Es arī zinu, ka jo vairāk es baroju šo atkarību, jo emocionāli izsmeltu. Tomēr pat ar
Kas izved atkritumus? Mājsaimniecības darbu sadalīšana
Jūs domājat, ka pēc gadu desmitiem ilgas ekonomikas, kas ģimenes ienākšanai ir atkarīga no diviem ienākumiem, būtu parasts, kā pāris var strādāt kopā, lai uzturētu māju.
