Māmiņām ir dažādi uzskati, kas mūs izsauc un sagrauj prieku. Uzskati par to, kas mums vajadzētu būt un kā mums vajadzētu justies. Ticējumi par to, kā mums vajadzētu strādāt
Tā kā recidīvs bieži ir realitāte, atgūstot jebkuru atkarību, pastāvīga praktisko iemaņu uzturēšana var palīdzēt radīt cerīgus rezultātus. The
Dažreiz trauksmes simptomi neizskatās pēc trauksmes. Šeit ir piecas pazīmes, kuras jūs varētu ciest no trauksmes un pat to nezināt.
Talk Back: Kādus ieteikumus varat kopīgot, lai palīdzētu nelabprātīgai personai apmeklēt terapeitu? Kādas metodes ir strādājušas pie citiem vai strādājušas pie jums? Nav nepareiza
Lielākā daļa to nedotu mūsu vissliktākajiem ienaidniekiem. Bet arī sāpes, sirdssāpes un ciešanas nav dāvanas, ko kāds vēlas paturēt. Vai var būt cita iespēja? Vai jūs
Ričarda Kensingera, MSW, kaujas profesora, bijušā mediķa un pensionēta psihologa mūziķi par cīņu un traumām.
Pašcieņas, pašcieņas un pārliecības izjūta, ka jūs varat tikt galā ar to, ko jums piedāvā dzīve, ir visas pašnovērtējuma pazīmes. Bet novērtē un patīk
Mazi ieradumi var radīt ievērojamas priekšrocības. Piemēram, kaut arī klusā, klusā mājā, kad es pieceļos, bieži rakstu, pirms saule lec
Ah, Super Bowl svētdiena. Viens no neoficiālajiem amerikāņu valsts svētkiem, otrais pēc Pateicības dienas pēc patērētā ēdiena un dzēriena daudzuma. The
Es nevaru atcerēties, kad pēdējo reizi biju pārlieku nosodošs un sīks, lai gan es zinu, ka tas manā dzīvē ir noticis daudz vairāk reižu, nekā man patīk atzīt. Es zinu, ka biju
Vēstījumiem, kurus mēs katru dienu dodam sev, ir milzīgs spēks. Viss, kas atkārtojas un atkārtojas un atkārtojas, var kļūt par "patiesību" - pat tad, ja tā nav.
Kad pāri nāk uz terapiju, tas notiek tāpēc, ka viņu attiecībās kaut kas nav kārtībā. Lai arī problēmas, ko tie rada, darbojas vienā virzienā, ir viena lieta
Jūs pamostāties, un jau jūtaties absolūti iztukšots. It kā enerģija būtu izsūkta no jūsu ķermeņa. Tas ir tā, it kā jūsu smadzenes pamestu ēku
Jaunākais par anti-caurejas zāļu pārdozēšanu, psihologa strīdīgi pētījumi par to, kā mēs atšķiram geju un taisnu cilvēku fiziskās īpatnības, neparastus ieradumus, kas faktiski varētu dot labumu veselībai, un daudz ko citu.
Es sēdēju kafejnīcā kopā ar savu draugu un skatījos, kā viņa ritina Facebook. "Es nevēlos nodarboties ar vēl vienu vasaru. Es nevaru rīkoties ar bikini
Darīt to, kas ir pareizi, ne vienmēr ir ērti. Neuzstāšanās var novērst citu diskomfortu. Tas var glābt jūsu attiecības vai pat darbu. Uzturēšanās
Vispirms labās ziņas par visām sliktajām ziņām, kuras šajās dienās jūs varētu lasīt un redzēt: Sliktas ziņas nevar izraisīt depresiju. Depresija ir sarežģīta bioloģiska
Šeit ir noslēpums: jūs apmaldīsities. Mēs visi to darām. Kādā dzīves posmā mēs pamostamies un brīnāmies, kur mēs atrodamies, un, vēl svarīgāk, kāpēc mēs esam šeit. Tā ir
Tas ir dīvaini, kas dažus cilvēkus satrauc. Veikt E. Fuller Torrey un Elizabeth Sinclair nesenās pārmaiņas viena skaitļa veidā - 12 mēnešu izplatība
Pirms gadiem Cas Aarssen stundām ilgi meklēja pazaudētos priekšmetus, tīrīja un kārtoja, kā arī putināja priekšmetus, kas viņai pat nepatika. Izklausās pazīstami? Dažreiz mēs saņemam
!-- GDPR -->
