Kā ceļojot mazāk stresot
Lielākajai daļai cilvēku ceļošana vienmēr ir daudz stresa sinonīms. Neatkarīgi no tā, vai ceļojat biznesa darīšanās, atvaļinājumā vai apmeklējat savus radiniekus
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
6 kļūdas, kas nogremdēs jūsu Jaungada apņemšanās
Atkal ir tas gada laiks: jauna gada sākums. Visapkārt cilvēki runā par apņēmību, ko viņi pieņems, lai būtu veselīgāki un laimīgāki.
Vai jūsu mikrobioms jūs izsauc?
Atklāsim faktus: stress ir šeit, lai paliktu. Mūsdienu dzīvesveids nosaka skatuves karjeru ar lielu stresu, miega trūkumu, pastāvīgu saikni ar sociālajiem medijiem,
Atšķirīga jaungada apņemšanās
Mums ir tendence noteikt rezolūcijas, kas mūs soda par lietām, ko mēs darījām iepriekšējā gadā. Piemēram, tāpēc, ka mēs it kā ēdām pārāk daudz vai pieņēmāmies svarā
Podcast: Vai marihuāna ir efektīva garīgo slimību ārstēšanā?
Šajā "Psych Central Show" epizodē vadītāji Gabe Hovards un Vinsents M. Velss apspriež marihuānas efektivitāti garīgo slimību gadījumos.
Vecāki kopā ērti īsteno reālistiskas robežas
Es nekad neaizmirsīšu dienu, kad sapratu, ka esmu slinks tēvs. Manam dēlam bija seši gadi, kad mēs viņu adoptējām, un astoņi, kad viņam tika diagnosticēta reaktīvā piesaiste
Kāpēc mēs esam briesmīgi komunikatori un ko mēs varam darīt
Liela daļa Šerilas Sextones darba palīdz klientiem sarunāties savā starpā skaidrā, līdzjūtīgā un saistītā veidā. Jo lielākā daļa no mums patiesībā ir briesmīgi
Kā terminoloģija ietekmē emocijas, kas ir ap seksuālu vardarbību
Termini, kas saistīti ar seksuālu uzbrukumu, ir neskaidri. Tā kā vairāk cilvēku publiski dalās savos stāstos par seksuālu vardarbību, detaļas un tehniskie aspekti ir aizķērušies.
Spēļu traucējumi tagad ir reāli? Kāpēc jums nevajadzētu saņemt savas veselības ziņas no Forbes
Pastāv problēma, kad esat liels digitālo izdevējs un diezgan daudz ļaujat ikvienam rakstīt zem jūsu virsraksta. Ja jūs rūpīgi nepārskatāt un veterinārārstu
Lietainās brīvdienas var būt jums labas
Pagājušajā vasarā es ar vīru Stīvu, savu 12 gadus veco dēlu Tomiju lidojām uz Kolorādo, Denverā, lai būtu konkrētāks. Tā vietā, lai dotos mūsu ikgadējā vasaras ceļojumā uz Rodas salu
Vai jūs aizņemat vietu vai padarāt pasauli labāku?
Vakar man agrā rīta stundā iezagās jautājums. Kad esat atvērts to saņemšanai, vislabākās iedvesmojošās domas ir, un es lecu tālāk
Kā neārstēta depresija var ietekmēt jūsu bērnus
Vecāku neārstēta depresija var negatīvi ietekmēt viņu bērnus. Lūk, kā un kā jūs varat to novērst.
Neiroteoloģija: kā garīgums veido cilvēka smadzenes
Ar ko cilvēka smadzenes tik ļoti atšķiras no citu sugu smadzenēm, ka mēs vienīgie praktizējam reliģiju un garīgumu?
2017. gada labākās grāmatas, lai veicinātu jūsu panākumus un laimi
Šodien es dalos ar nedaudziem lieliskiem nosaukumiem, kas šogad nopelnīja vietu mana saraksta augšgalā. Lai gan ir grūti izvēlēties tikai dažus izlases veidus, šīs grāmatas stāv
Izveidojiet savienojumu
"Meditējiet. Elpojiet apzināti. Klausieties. Pievērsiet uzmanību. Dārgums katru brīdi. Izveidojiet savienojumu." - Opra Vinfrija Cik jums ir savienojumu? Nē
Atlaid nožēlu un iemācies sev piedot
Kā samierināties ar savām pagātnes kļūdām, atlaist nožēlu, iemācīties piedot sev un dzīvot brīvi.
Jūs esat uzvarējis OKT - ko tagad?
Daudziem cilvēkiem ceļojums ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem un atgriešanās pie labas veselības ir garš. Pareizas diagnozes iegūšana vai pat vienkārši
Piedošana: negatīvās enerģijas atlaišana, 2. daļa
Divdaļīgas sērijas Piedošana otrā daļa. Pirmo daļu lasiet šeit. Dzīves realitāte ir tāda, ka tas nav vientuļš ceļojums. Ceļo daudz dažādu cilvēku
Bērnības nevērība un invalidācijas ietekme
Kas notiek, kad "nekas" nenotiek? Daudz. Bērnības un pusaudžu nolaidība var dziļi un ilgstoši ietekmēt pieaugušos. Atšķirībā no seksuālās un fiziskās vardarbības
Noslēpums aiz mūsu uztveres spēkiem
Kas dažiem cilvēkiem rada spēcīgas uztveres spējas, bet citiem - vājākas uztveres spējas?
