Iebiedēšana darba vietā un vardarbība var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku
Jauns pētījums ir atklājis saikni starp vardarbību darbā vai vardarbības piedzīvošanu darbā un lielāku sirdslēkmes un insulta risku. "Ja ir cēloņsakarība
Kategorija : Psiholoģija-Un-Psihiskās Veselības Jaunumi
Mūzikas izmantošana kā miega palīdzība
Jauns pētījums parāda, ka daudzi cilvēki izmanto mūziku, lai cīnītos ar miega grūtībām. Miega zudums ir plaši izplatīta nopietnu fizisko un ekonomisko problēmu problēma
Jūsu cerības var ietekmēt sāpju intensitāti
Sāpju intensitātes gaidas var kļūt par sevi piepildošu pareģojumu, teikts jaunajā smadzeņu attēlveidošanas pētījumā, kas publicēts žurnālā Nature Human Behavior. In
Omega-3 taukskābes var samazināt priekšlaicīgu dzemdību risku
Nākamās sievietes, kas palielina omega-3 ilgstošās ķēdes polinepiesātināto taukskābju (LCPUFA) uzņemšanu, var samazināt priekšlaicīgas dzemdības risku, liecina jauns
Sociālā izolācija, kas saistīta ar lielāku nāves risku
Jauns pētījums saista sociālo izolāciju ar lielāku nāves risku. Amerikas vēža biedrības pētnieki atzīmē, ka sociālā izolācija bija saistīta ar a
Neliels pētījums izmanto MR, lai prognozētu demenci
Izmēģinājuma pētījums liecina, ka MRI smadzeņu skenēšana var palīdzēt prognozēt, vai gados vecākiem cilvēkiem attīstīsies demence. MRI skenēšana ir salīdzinoši lēta, plaši pieejama un
Daži sociālo mediju pasākumi var sabojāt ķermeņa attēlu
Jauni pētījumi liecina, ka tad, kad jaunas sievietes aktīvi iesaistās sociālo mediju attēlos ar draugiem, kuri, viņuprāt, ir pievilcīgāki par sevi, viņi ziņo
Sēdošas ģimenes vakariņas uzlabo pusaudžu ēšanas paradumus
Jauns Kanādas pētījums rāda, ka pusaudžiem un jauniešiem, kuri sēž vakariņās ģimenē - pat tad, ja ģimenes vienība ir mazāk funkcionāla -, mēdz būt veselīgāki ēšanas paradumi.
Apelsīnu sula, lapu zaļumi var būt saistīti ar samazinātu atmiņas zudumu vīriešiem
Apelsīnu sulas dzeršana un lapu zaļumu ēšana var būt saistīta ar atmiņas zuduma samazināšanos vīriešiem laika gaitā, liecina jauns pētījums.
Vīriešiem personības iezīmju klāsts var dot pārošanās priekšrocības
Vīrieši ar lielāku personības iezīmju klāstu, īpaši tie, kas ir ekstraverti, emocionāli stabili, patīkami vai apzinīgi, biežāk dzimumattiecības un
Pētījums atklāj, ka trūkumi var palīdzēt lēmumu pieņemšanā
Jauni Lielbritānijas zinātnieku pētījumi atklāj, ka pat īsie napieni var palīdzēt cilvēkiem labāk izsvērt grūta lēmuma plusus un mīnusus. Izmeklētāji izmērīja
Nesvīst ikdienas stresa faktorus - jūs varat aizsargāt novecojošās smadzenes
Pārejot uz priekšu, šie ikdienas kaitinošie faktori, piemēram, sastrēgums vai gara rinda bankā, var palīdzēt aizsargāt smadzeņu veselību gados vecākiem pieaugušajiem, vienlaikus reaģējot uz
Smadzenes izvēlas visvairāk atalgojošo pieredzi, glabājot atmiņas
Jauns Kolumbijas universitātes pētnieku pētījums liecina, ka smadzenes atskaņo un piešķir prioritāti augsta atalgojuma notikumiem vēlākai iegūšanai un filtrē
Vai saldinātie dzērieni ar cukuru ir atkarīgi?
Cukura saldinātie dzērieni var izraisīt diezgan lielu atkarību un izraisīt pēkšņas atteikšanās no patērētāja atteikšanās simptomus. Jaunā pētījumā pusaudžu dalībnieki, kuri bija
Garīgā veselība var gūt labumu no klātienes sociālā kontakta - bet ne tiešsaistē
Personīgs sociālais kontakts var palīdzēt novērst depresijas un posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) simptomus, bet tas pats neattiecas uz kontaktu ar
Attēlveidošanas pētījums parāda, kā vidusskolas futbols maina pusaudžu smadzenes
Viena vidusskolas futbola sezona var būt pietiekama, lai izraisītu strukturālas izmaiņas pusaudža smadzenēs, pat ja sitieni neizraisa smadzeņu satricinājumu, saskaņā ar
Darba e-pasts vadītājiem var būt neproduktīvs
Jauns pētījums liecina, ka e-pasts var būt tikai apgrūtinājums, nevis ieguvums vadītājiem, ja vien e-pasts nav "labi pārvaldīts". Faktiski pētnieki no Mičiganas štata
Dziedāšana kopienas korī var atvieglot vientulību, atdzīvināt vecākus pieaugušos
Jauni pētījumi liecina, ka dziedāšana kopienas korī mazina vientulību un palielina vecāku pieaugušo interesi par dzīvi. Tomēr dalība korī to darīja
Pilsētās ar labākiem parkiem var būt vairāk fiziski aktīvu iedzīvotāju
Nelielu uzlabojumu veikšana pilsētas ParkScore - pilsētas parku sistēmas novērtējums - var būt viens no veidiem, kā mudināt iedzīvotājus kļūt fiziski aktīvākiem
Pētījums: Ārstnieciski izturīga depresija ir izplatīta veterinārārstu vidū - un pieaug
Jauns pētījums, kurā pārbaudīti pretenziju dati un Veterānu veselības administrācijas ieraksti, atklāj, ka veterānu vidū ir izturīga pret ārstēšanu depresija un tā slogs
![[Video] Es neesmu nomākts vai satraukts, bet es gribētu būt viens](https://goodlifestudio.net/img/ask-the-therapist/video-im-not-depressed-or-anxious-but-i-prefer-being-alone.jpg)
