Latuda: Jauna ārstēšanas iespēja bipolārai depresijai
Depresijas epizodes, kas pavada bipolārus traucējumus, bieži ir apjukušas gan cilvēkus, kuriem ir bipolāri traucējumi, gan profesionāļus, kuri vēlas palīdzēt ārstēt
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
3 lietas, kuras jūs nezinājāt par Karla Junga psihozi
Kā vienas no ietekmīgākajām psiholoģiskās domas skolām - analītiskās psiholoģijas - dibinātājs Karls Jungs (pazīstams arī kā CG Jung) piedzīvoja to, kas
OKT kā barometrs un kā tas var palīdzēt
Ikviens, kurš ir bijis ap obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD), zina, ka ir maz ticams, ka pilnībā izdzēsīs OCD no cietēja dzīves. Es šeit neesmu domājis
Kā reaģēt uz rupjām vai nepiemērotām piezīmēm
Sooo, jūs esat kopā septiņus gadus; kad beidzot grasies saderināties? Kā jums abiem vēl nav bērnu? Jūs zināt, ka to ir grūtāk iegūt
Vai jaunā DSM-5 tiks diagnosticēta pārmērīgi?
Pozitīvā psiholoģija uzsver indivīda stiprās puses un koncentrējas uz optimālas garīgās attīstības sasniegšanu (nevis tikai negatīvu simptomu mazināšanu),
Pusaudži ir saprātīgi cilvēki - tie ir rieksti vecāki
Vecāki dažreiz atmet rokas, kad runa ir par pusaugu meitu vai dēlu: "Man nav ne mazākās nojausmas, ko jūs domājāt, kad to izdarījāt." "Kāpēc jūs
Vai jums vajadzētu rīkot iknedēļas sapulces labākai laulībai?
Katra laulība prasa darbu. Katrai laulībai ir jautājumi. Laika gaitā katrā laulībā var mazināties jūsu ciešā saikne. Laulības sapulce -
Kāpēc laimīgu attiecību cilvēki neuztraucas par taisnību
Liekas traki, ja jāizvēlas starp “laimīgu” un “uzvarētu”.
Sava psihes noslēpums
Vai jūs kādreiz pārsteidzat sevi? Interesanti, kāpēc jūs kļuvāt traki dusmīgs par kaut ko, kas tagad šķiet tik mazs? Interesanti, kāpēc jūs pieņēmāt šo mēmo lēmumu? Interesanti, kāpēc tu
Kā apzinātība samazina depresiju? Intervija ar John Teasdale, Ph.D.
Pētījumi visā pasaulē ir parādījuši, ka uz apziņu balstīta kognitīvā terapija (MBCT) var uz pusi samazināt nākotnes klīniskās depresijas risku cilvēkiem, kuriem ir
Vai jums patīk vienkāršas, kartupeļu čipsu ziņas un tenkas?
Esmu identificējis sešpadsmit stratēģijas, kas izmantojamas paradumu veicināšanai, un viena no tām ir uzmanības novēršanas stratēģija. Tā ir īpaši efektīva stratēģija
3 padomi, kas jāatceras jūsu pirmajai terapijas sesijai
Pirmo reizi apmeklējot terapeitu, var izraisīt trauksmi. Es neesmu pārliecināts, ka kāds to gaida. Ne tikai jums ir jādalās ar informāciju par savu
3 padomi, kā atjaunot savienojumu ar ģimeni
Daudzās - ja ne lielākajā daļā - mūsdienu mājsaimniecību dzīve ir drudžaina. Kņada, burzma un haoss sākas agri no rīta un turpinās arī vakarā.
Šahs, stereotipi un personība
Šahs ir izaicinoša spēle, kas prasa lielas garīgas pūles, lai gūtu panākumus augstākos līmeņos. Lai saprastu cilvēkus, kuri spēlē šo mulsinošo spēli, ne
Vēl 5 veidi, kā tikt galā ar paniku
Kādu laiku atpakaļ es uzskaitīju dažus panikas simptomus un dažus paņēmienus, kas man palīdzēja tikt galā (kā arī šos trauksmes pārvaldīšanas vingrinājumus). Šīs metodes
Atmiņas palīdzība: 4 vienkārši padomi, kā atcerēties kāda vārdu
Viens no visizplatītākajiem uzdevumiem, ko mēs veicam kā sociālās būtnes, ir satikt jaunus cilvēkus dažādos apstākļos - ballītēs, darba vietā, klasē vai kādā citā sabiedriskā vidē.
Kad beigas ir klusas
Dažreiz beigas nav sinonīms atklātajam pārtraukumam, pārsteidzošam drupinājumam vai galīgam galīgumam. Dažreiz beigas ir klusas. Nav liesmas,
Laipnības praktizēšana grūtos laikos
Kad mēs pārdzīvojam rupju laiku, daudzi no mums mēdz sevi ņurdēt un koncentrēties uz to, kas mums "būtu" jādara. Man vajadzētu labāk skumt. Man vajadzētu būt vairāk
3 veidi, kā pārspēt depresiju, veicot vingrinājumus
Vingrinājumi palīdz pārspēt depresiju - tā ir ne tikai teorija, bet arī zinātnisks fakts. Daudzi cilvēki domā, ka vingrinājumi ietver nogurdinošus treniņus vai nogurdinošus skrējienus. Protams,
4 noslēpumi stingru robežu noteikšanai
Robežu noteikšana un uzturēšana ir būtiska mūsu dzīvē. "Robežas dod mums iespēju pateikt, kā rit mūsu dzīve," uzskata Džons Bleks, grāmatas Better autors
