5 iemesli, kāpēc saņemt ir grūtāk nekā dot
Daudzi no mums uzauga, uzskatot, ka cildenāk ir dot nekā saņemt. Šis edikts pasargā mūs no tā, lai mēs kļūtu par pašcentrētiem monstriem - skenētu mūs
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Perimenopauze un depresija
Pētījumi liecina, ka īpaši sievietēm ar depresiju vai uzņēmību pret garastāvokļa traucējumiem, ka ar reprodukciju saistītas hormonālās izmaiņas paaugstina
Vai jūsu dienasgrāmata ir galvenais pašpalīdzības rīks?
Ja jūs uzturat dienasgrāmatu vai žurnālu, jūs neesat viens. Faktiski nesenā pētījumā tiek ziņots, ka 83 procenti meiteņu vecumā no 16 līdz 19 gadiem uztur dienasgrāmatu, un lielākā daļa no tām
Prakses, lai darbā būtu laimīgāka diena
Lielākā daļa no mums darbā sastopas ar dažādiem nomāktajiem izaicinājumiem, kas palielina mūsu stresu - sākot no izdegšanas līdz garlaicībai līdz pieaugošām prasībām līdz uzmanības novēršanai. Viņā
Kā jūs atgūties no iepazīšanās ar narcistu?
Atklājiet pretlīdzekli iepazīšanās ar narcistu: empātija pret sevi! Apskauj savu iekšējo spēku
Tēvi, meitas un pašcieņas mācīšanās
Veselīgas tēva un meitas attiecības ir galvenās, lai attīstītu meitenes pozitīvo pašcieņu. Visām mazajām meitenēm tētis ir pirmā vīrieša figūra viņas dzīvē. Viņš
Pašapkalpošanās stratēģijas aizņemtām mammām
Kad esat mazu bērnu mamma, ir grūti atrast laiku un enerģiju, lai rūpētos par sevi. Jūs esat pārāk aizņemts, koncentrējoties uz savu bērnu fizisko un
Kāpēc mūs piesaista šausmu filmas?
Manas attiecības ar šausmu filmām ir viena liela pretruna. No vienas puses, es nevaru noņemt acis prom no ekrāna. No otras puses, es zinu, ka esmu
Padomi sarunai ar pusaudzi
Daudzi vecāki vēršas pie lekcijām, lai sasniegtu savus pusaudžus. Bet lekciju pasniegšana nenonāk tālu - un tas parasti atgriežas. "Lekcijas ir vienvirziena komunikācija,"
6 smalkas zīmes, kuras tiek pārkāptas jūsu robežas
Kad kāds ir pārkāpis fizisko robežu, to parasti ir viegli pateikt. Šīs robežas attiecas uz jūsu ķermeni, fizisko telpu un privātumu. Piemēram, kāds
9 veidi, kā atlaist iesprūdušās domas
Iesprūdušas domas ... ķieģeļu sienas, kas ap jūsu prātu veido cietumu. Jo grūtāk jūs mēģināt no tiem atbrīvoties, jo spēcīgāki viņi kļūst. Esmu cīkstējies
Mīlestības un partnerattiecību zinātne
Instant Chemistry ir biotehnoloģiju uzņēmums, kas revolucionāri pārveido to, kā cilvēki izmanto iepazīšanās pakalpojumus.
Vai vienā pētījumā var būt šāda ietekme uz ADHD ārstēšanu?
Iedomājieties, ka pasaulē, kur katru gadu tiek publicēti tūkstošiem jaunu pētījumu un simtiem pētījumu tiek veikti ar vienu nosacījumu, ka viens mirdzošs,
10 stratēģijas, kā palīdzēt bērniem ar ADHD veidot pašapziņu
Bērniem ar ADHD ir raksturīgi justies slikti par sevi. ADHD rada izaicinājumus visās viņu dzīves jomās, sākot no mājām līdz skolai. Tas arī nepalīdz
Atpakaļ pie darba Blues: Aizsargājiet sevi no enerģijas vampīriem
Brīvdienas no darba var izraisīt atvieglojumu un šausmas vienādā mērā, kad jūs zināt, ka atgriezīsities pie darba kolēģa, kurš, šķiet, iesūc gaisu tieši no darba
Firsts brīnums: katru dienu darīt kaut ko jaunu
2009. gadā žurnālists Lu Ann Cahn jutās iesprūdis, neapmierināts un bez iedvesmas. Ekonomika strauji palielinājās, mainījās viņas darbs, aizgāja ilggadējie kolēģi,
4 ikdienas paradumi, kas var kavēt jūsu attiecības
Laulību veido ne tikai lielie mirkļi - kāzas, pārcelšanās kopā, ģimenes dibināšana -, bet bezgalīgi daudz mazu mirkļu. Tas ir kas
4 draugu veidi: draugi, uzticības draugi, rūsa draugi un vienkārši draugi
Senie filozofi un mūsdienu zinātnieki ir vienisprātis, ka viena no laimes atslēgām ir stipras attiecības ar citiem cilvēkiem. Mums jābūt intīmiem,
Kad vēlaties mainīt mīļoto
Mēs zinām, ka nevaram mainīt citus. Bet daudzi no mums joprojām mēģina. "Vairāk cilvēku cieš no mēģinājumiem mainīt citus nekā no jebkuras citas slimības," saka
3 mazi soļi sevis pieņemšanai
Mūsu attiecības ar sevi ir pamats visām pārējām attiecībām. Bet tas ir arī tāds, bez kura mēs, visticamāk, atstāsim novārtā vai ievietosim autopilotu
