7 padomi nekārtību novēršanai birojā
Viens no maniem pieaugušā vecuma noslēpumiem ir: ārējā kārtība veicina iekšēju mieru. Un tā ir tikpat taisnība gan birojā, gan mājās. Tiesa, kontekstā ar
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Kā pārtraukt sevi sist, lai sajauktu
Mums ir tendence sevi piekaut par visdažādākajām lietām - par slikta lēmuma pieņemšanu pirms 2 gadiem. Par rupjas piezīmes izteikšanu. Par to, ka mēs neatgriezāmies skolā, kad mēs bijām
Psihiskā slimība ir vairāk nekā “noraizējusies labsajūta”
"Tātad, kādu darbu jūs darāt savā privātajā praksē?" jautāja kolēģis. "Es specializējos depresijas, trauksmes, attiecību problēmu, darba un privātās dzīves jautājumos un
6 antidepresantu blakusparādības, kuras es neredzēju
Izlasiet viena cilvēka stāstījumu par to, kā antidepresanti bija nopietns un negaidīts spēļu mainītājs.
Ēšanas traucējumi: iemācīties būt labi lietū
Psihologs Ābrahams Maslovs izstrādāja Maslovas vajadzību hierarhiju. Šī hierarhija izskatās kā piramīda, un katrs līmenis veidojas uz tā, kas atrodas zem tā. Ļoti
Vēl 5 veidi, kā rakstnieki raksta digitālo traucējumu vidū
Digitālie traucēkļi, piemēram, sociālie mediji, īsziņu sūtīšana, e-pasts un internets kopumā, mūs var viegli novērst no mūsu radošā darba. Viņi ne tikai nodrošina mūs
ADRA2B: ģenētiskā variācija, kas nosaka mūsu emocionālās reakcijas
ADRA2B ir ģenētiska variācija, kas tiek nodota tālāk un ir atbildīga gan par emocionālo reakciju ietekmēšanu, gan palielināšanu.
Pasaules garīgās veselības diena 2016: ko teikt nomāktai personai
Jūs droši vien esat redzējuši šos rakstus "Ko nedrīkst teikt nomāktai personai". Viņi ir visur. Bet vai jūs kādreiz esat domājis, ko teikt tā vietā? Šeit
Ārpus stigmas izbeigšanas: radikāla līdzjūtība pašnāvību novēršanai
Kad mans tētis pabeidza savu dzīvi, bija sajūta, ka esmu ieradies kaut kur, kur vienmēr esmu bijis priekšgalā. Man bija 13 gadi, kad es pirmo reizi redzēju pazīmes. Man bija 15 gadu, kad viņš bija
Psiholoģiskā pirmā palīdzība garīgajai veselībai: Pasaules garīgās veselības diena
Kad mēs domājam par pirmo palīdzību, mēs parasti domājam par palīdzības veidu, ko kādam piešķir, kad viņš ir saskāries ar sasitumiem vai sasitumiem, kam nepieciešama
6 pazīmes, ka jūs esat produktivitātes atkarīgais
Veiciet meklēšanu Google vietnē "produktivitāte", un jūs saņemsiet gandrīz 18 miljonus rezultātu. Ienirstiet un atradīsit emuārus, vietnes, lietotnes, opcijas, subreddits,
Kad atvainošanās nav atvainošanās
Kāpēc atvainoties ir tik grūti? Sakot: "Es kļūdījos, es kļūdījos, piedodiet," dažiem cilvēkiem sāpīgāk nekā sakņu kanālu terapija. Kā psihoterapeits
OKT: “Loka, kas jums jātur pie saites”
"Tas vienkārši nejūtas pareizi. Man tas jālabo, kamēr tas tā nav!" "Man tas ir jāizdomā, un, kad es to izdarīšu, es jutīšos brīvi, lai dotos tālāk!" "Man jāpārbauda visi
Viena no sāpīgākajiem ADHD simptomu mazināšana
Daudzi pieaugušie ar ADHD izjūt kaunu. Apakšējais, visaptverošais kauns. Viņi jūtas kauns, ka viņiem vispirms ir ADHD. Viņiem ir kauns par vilcināšanos
Beidz vainot stigmu: uzņemies atbildību par sevi
Stigma: negatīvu un bieži negodīgu uzskatu kopums, kas sabiedrībai vai cilvēku grupai ir par kaut ko (Merriam-Webster). Iegūsim pilnu informāciju
5 padomi, kā iemācīt saviem bērniem līdzjūtību
Līdzjūtība pieaugušajiem ir vitāli nepieciešama. Tas mazina trauksmi un depresiju. Tas ir saistīts ar lielāku labsajūtu, emocionālām prasmēm tikt galā un līdzjūtību
Psiholoģija ap tīklu: 2016. gada 8. oktobris
Uzziniet šīs nedēļas ziņas par to, kāpēc mēs patiešām baidāmies no klauniem, Brūsa Springstīna jaunajiem memuāriem un atklāsmēm par depresiju, karjeras izvēli, pamatojoties uz personībām, un daudz ko citu.
Kā jūs pamanāt narcistu Facebook?
Jauns pētījums rada saikni starp cilvēkiem, kuri pastāvīgi publicē fitnesa atjauninājumus sociālajos tīklos un narcismā.
Martas stāsts: TMS piedāvā alternatīvu medikamentiem un elektrokonvulsīvai terapijai
Martas Rodas kniedētajos memuāros “3000 pākšņu vēlāk” es neesmu lasījis daudz rindkopu, kas precīzi formulē depresiju kā šis.
Video: Konstruktīvs un destruktīvs perfekcionisms
Kad perfekcionisms kļūst par labu lietu par sliktu?
