3 postoši pieņēmumi, ko mēs attiecībās veidojam
Pieņēmumi sabotē attiecības. Kā mūsu iepriekšējā rakstā par tēmu atzīmēja terapeits Ešlijs Torns, LMFT, "jūs būtībā izlemjat domu, kuru esat
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
5 nederīgi padomi vilcināšanās pārvarēšanai
Ja jūs esat tāds pats kā es, jums ir augošs uzdevumu saraksts, kas piepildīts ar lielām idejām, ko paveikt. Tomēr dienu pēc dienas dzīve traucē, un mūsu aizraušanās projekts nokrīt
Prakse padara perfektu: palīdziet izkopt bērna uzticību
Vai šis viens vienkāršais vārds varētu būt pietiekami spēcīgs, lai aizdedzinātu jūsu bērna uzticību?
9 padomi sevis kopšanai
Dzīve ar depresiju, trauksmi, traumām un citām garīgām slimībām prasa nodevas, bieži vien vairākos veidos, nekā mēs saprotam. Mūsu brūces mūs padara trauslus un jutīgus
Kā izskatās un jūtas Thync
Thync ir valkājama ierīce, kas paredzēta, lai ietekmētu jūsu smadzeņu viļņus. Izlaiduma iemiesojumā tam ir dažādas programmas, kas domātas, lai jūs vai nu justos
Esiet uzmanīgs: 10 veidi, kā dzīvot tagadnē
Izmantojiet šos 10 uzmanības trikus, lai palīdzētu sev pilnīgāk dzīvot pašreizējā brīdī.
Vai neredzamība atrisinātu sociālo trauksmi?
Mēs visi zināmā mērā esam izjutuši sociālo trauksmi. Varbūt jūs darītu visu, lai izkļūtu no prezentācijas pasniegšanas. Varbūt jūsu rokas kļūst ļoti apķērīgas, kad jūs
Stresa apstrāde, to nemazinot un nepieļaujot
Lielākā daļa no mums zina, ka stress ir slikts. Nedēļu vai varbūt pat dienu ir grūti pavadīt, nedzirdot, cik briesmīgs mums ir stress. Stress izraisa augstu asinsspiedienu,
Kā izvēlēties pareizo terapeitu savam bērnam
Labākā terapeita meklēšana savam bērnam var būt sarežģīta. Ņujorkas apgabalā ir visaugstākā terapeitu koncentrācija pasaulē. Kā tu zini
7 veidi, kā pārvarēt kautrību un sociālo trauksmi
Tiek lēsts, ka gandrīz 17 miljoni pieaugušo amerikāņu kādā brīdī atbildīs sociālās trauksmes traucējumu vai sociālās fobijas kritērijiem. To pieaugušo skaits, kuri
Pārvaldiet savu attieksmi pret iepazīšanos, pirms tā jūs pārvalda
Ja jūs esat sieviete, kura jau ilgāku laiku vēlas laulību, un tas nav noticis, iespējams, jūsu attieksme jūs kavē. Sievietes manā "Marry with
5 veidi, kā palīdzēt savam bērnam ar traumu
Kaut kas traumatisks noteikti notiks ar jūsu bērnu, viņam augot. Neatkarīgi no tā, vai viņiem nepieciešama operācija, vai viņi gūst traumu, vai zaudē ģimenes locekli, vai vēl sliktāk - šie
3 smalkas pazīmes Ir pienācis laiks apmeklēt terapeitu
Mēs bieži domājam par terapiju kā par pēdējo līdzekli vai krīzes centru. Kad viss ir kļuvis drausmīgs, pēc tam, kad esam izmantojuši visas iespējas, ir pienācis laiks sazināties ar
Ticība var dziedēt depresiju, bet nepārtrauciet lietot savus medikamentus
Vismaz reizi mēnesī es saņemu e-pastu no kāda, kurš saka, ka ir lasījusi manus emuārus un zina, kas man būtu jādara: Paļaujieties uz Jēzu un ļaujiet manai ticībai mani dziedināt. Tagad es
Trauksmes apkarošana
Trauksme ir viena no visbiežāk sastopamajām garīgajām slimībām. Trauksme ir normāla reakcija uz daudzām situācijām, taču tā var kļūt pārmērīga (tāpat kā obsesīvi-kompulsīvi
3 acis atverošas stundas noraidījuma pārdomāšanai
Padomā par pēdējo reizi, kad tevi noraidīja. Varbūt to izdarīja jūsu priekšnieks vai partneris vai pat svešinieks. Katrā ziņā, iespējams, tas bija sāpīgi. Patiesībā daudziem
Sargieties no trauksmes izkrāpšanas internetā
Trauksme skar 40 miljonus amerikāņu. Kad ir tik liels tirgus, varat būt drošs, ka notiks krāpšanās, apgalvojot, ka spējat to ārstēt. Kā ir
4 lietas, ko bērnu terapeits domā katram vecākam
Bērnu uzvedība var šķist nesakārtota, ja tas patiešām ir normāli. Lai atrastu atšķirību starp normālu un patoloģisku, bērnu terapeits jautās: vai tie ir
25 jautājumi par tehniskās izmantošanas apspriešanu ar pusaudzi
Pusaudžus ieskauj ekrāni. Viņi, visticamāk, neatceras laiku bez datoriem, mobilajiem tālruņiem, interneta vai Facebook. Tātad, izmantojot tehnoloģiju - pat lielāko daļu
Ziņkārības attīstīšanas nozīme
Mēs visi vēlamies būt laimīgi; pēc Dalailamas domām, tas ir "pats mūsu dzīves mērķis". Neskatoties uz mūsdienu tehnoloģiju neticamo progresu un
