Kā neirozinātne mums palīdz labāk izprast traucētu ēšanu
Vai esat kādreiz ēdis "mierinošus ēdienus", lai nomierinātu sevi? Kā ir ar saldējumu, kad jūties skumjš vai nomākts? Vai arī spektra otrajā galā veic
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
3 padomi, kā tikt galā ar satraucošām domām
Negatīvas, satraukumu pilnas domas iemūžina mūsu trauksmi. Viņi arī paralizē mūsu rīcību un var traucēt dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Dažreiz,
Bipolārā un garastāvokļa noteikšana viedtālrunī
Cilvēki, kas mani pazīst, zina, ka ļoti maz tehnoloģiju pasaulē mani sajūsmina. Esmu redzējis tik daudzas tehnoloģiju idejas, kas pastāvīgi tiek pārstrādātas un pārpakotas kopš 2000. gadiem
Kādi ir jūsu darījumu pārkāpēji pēc laulībām?
Lielākā daļa no mums ir domājuši par darījumu lauzējiem iepazīšanās laikā, bet kā ar darījumu lauzējiem pēc laulības?
Kā panākt veselīga darba / spēles līdzsvaru savam bērnam
Vecāku audzināšana ir grūta. Mēs visi vēlamies labāko saviem bērniem, vai ne? Mēs vēlamies, lai viņi labi izaugtu, gūtu panākumus skolā un sportā un tiktu iekļauti labā koledžā
Paslēpies aiz sava tālruņa?
Attīstoties tehnoloģijai, turpina izpausties noteikti “plusi” un “mīnusi”. Starp plusi: Mēs varam viegli sazināties ar draugiem un ģimeni; vienkāršas īsziņas
Bipolāru traucējumu mānijas pazīmju mazināšanas stratēģijas
Bipolāru traucējumu efektīva pārvaldīšana ietver epizodes agrīno pazīmju pazīšanu. Tas nozīmē arī plānu, kā šīs zīmes novērst, pirms tās saasinās
.jpg)
"Psych Central" atbalsta garīgās veselības stiprināšanas likumu mūsu kopienās (HR 4574)
Šā mēneša sākumā ASV Pārstāvju palātā tika iesniegts jauns likumprojekts "Garīgās veselības stiprināšanas mūsu kopienu likums" (HR 4574). Tā
2 būtiskas autentiskuma sastāvdaļas
Kad pāri ienāk manā kabinetā, viņi bieži ziņo, ka viņiem ir komunikācijas problēmas. Tas var būt taisnība, bet vēl svarīgāk ir tas, ka viņiem bieži ir grūtības
Kāpēc ASV jāpievērš lielāka uzmanība labsajūtai
Nesen laikraksts New York Times ziņoja par satraucošu pašnāvību skaita pieaugumu pusmūža amerikāņu vidū. Pašnāvību skaits vecumā no 35 līdz 64 gadiem pieauga gandrīz par 30 procentiem
Kāpēc pasaulē ir vairāk depresijas?
Stenfordas antropoloģijas profesors T. M. Luhrmans nesen New York Times rakstīja interesantu redakciju ar nosaukumu "Vai pasaule ir vairāk nomākta?"
Vai beznosacījuma mīlestībai vajadzētu būt apstākļiem?
Uz “beznosacījumu mīlestību” tiekties pēc personīgās un garīgās izaugsmes, kas ir visaugstākā mīlestības forma. Bet kas tas īsti ir?
Barojot dažādus tuvības veidus jūsu attiecībās
Runājot par tuvību romantiskās attiecībās, mēs to bieži pielīdzinām seksuālajai tuvībai. Bet sekss ir tikai viena no tuvības formām. "Intimitāte ir a
Būt patiesam pret sevi
Pirms pieciem gadiem es biju sliktā vietā. Nu, ja godīgi, es vienkārši atrados citā vietā. Es domāju, ka tajā laikā tas bija "slikti", jo to nezināju
Mūsu vajadzību ievērošana nenozīmē, ka mēs esam trūkumā
Tas, ka mums paziņo, ka esam "trūkumcietēji", var būt nepatīkama apsūdzība. Uzskatīt sevi par trūkumcietējiem var būt pašpārliecinātība, kas rada kauna drebuļus. Vai mēs tiešām
10 meli, kas ir vieni, stāsta par mīlestību pēc 40
Viens un slims no tā? Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai mainītu savu uzvedību. Ja esat viena sieviete, kas ir vecāka par 40 gadiem, jums ir mīlestības vēsture.
Ieteikumi, kā nomierināt iekšējo kritiķi
Kā stāsta psihoterapeite un dzīves trenere Sidnejā, Austrālijā, Jodie Gale, MA, mums visiem ir iekšējs kritiķis. "Dzīvot ar spēcīgu iekšēju kritiķi var būt
Tikai muļķis tiecas pēc laimes
Lai gan esmu pārliecināts, ka mūsu dibinātāji bija labprātīgi, "laimes meklējumi" patiesībā nav apzināti jāstrādā. "Kā es varu būt
Kad depresija kļūst nomākta
"Es esmu lielāks un labāks, nekā domāju." ~ Volts Vitmens Filmā "Viss ir pazudis" kopā ar Robertu Redfordu nebeidzamās jūras plašums varētu kalpot kā
Vai esat pazaudējis atslēgas ... Atkal !? 8 padomi nevietā esošu objektu atrašanai
Semjuels Džonsons rakstīja: "Izpētot sīkumus, mēs sasniedzam lielo mākslu - pēc iespējas mazāk ciest un pēc iespējas vairāk laimes", un es esmu
