5 veidi, kā pāriem tuvināties
Pāriem tuvināšanās var nozīmēt daudzas lietas. Tas varētu nozīmēt uzzināt vairāk par otru, asināt komunikācijas prasmes, padziļināt emocionālo
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Vai depresija ir lipīga?
Ja jūs mīlat kādu, kurš ir nomākts, jums vajadzētu zināt kaut ko.
Cik patiesībā krāpšanās un neuzticība ir izplatīta?
Dažreiz es uztraucos, ka sabiedrība kļūst imūna pret neuzticību un krāpšanos romantiskās attiecībās. Mēs dzirdam tādas lietas kā: "Puse no visām laulībām beidzas
Botokss kā depresijas līdzeklis
Vašingtonā dzīvojošais dermatologs doktors Ēriks Finzi ir izdevis to, ko The New York Times ir atzinīgi novērtējis kā grāmatas “Botox pirmo autorizēto biogrāfiju”
Nezinu prātu: vecāku ceļš
Nezināmais prāts jeb iesācēju prāts ir budistu princips. Tas mums palīdz atgādināt, ka turēšanās pie pārliecības, kaut arī tā ir dabiska, var sagādāt mums ciešanas. In
Cerību psiholoģija
"Es kādreiz domāju, ka cerība ir tikai silta, neskaidra sajūta. Tā bija sajūsma, ko es saņēmu pirms Ziemassvētkiem, kad biju bērns. Tas kādu laiku kavējās un
Biroja etiķetes izaicinājums
Kad es biju tikko izgājis no koledžas un izlēmu, ko darīt ar pārējo savu dzīvi, es strādāju reģistratūrā biznesa centrā. Mums bija interesanti klienti, kuri
Atšķirība starp veselīgu un neveselīgu kaunu
Evelīnas "Šampanieša" Kingas top 10 deju hits "Shame" no 1978. gada ir ne tikai patīkams un brīvs dejot, bet ietver ļoti emocionāli atbrīvojošu noskaņojumu.
Bailes no apņemšanās? Idejas, kas var palīdzēt
Četri soļi pat visspītīgākajiem apņemšanās fobiem.
Vingrinājums pašaudzējošai vecākai
Pašaudzības piemērošana vecāku vecumam var būt neticami vērtīga, uzskata psiholoģe un autore Kristīna Nefa, Ph.D., savā grāmatā Self-Compassion: Stop
Faking jūtas labi
Garastāvokļa traucējumi, piemēram, depresija vai trauksme, nav acīmredzami cilvēka izskatā, taču tie ir ne mazāk uzmācīgi un ne mazāk sāpīgi. Persona var izskatīties
World of Warcraft: kāpēc cilvēki spēlē, ir saistīta ar viņu personību
Kāpēc cilvēki spēlē videospēles? Kamēr pētnieki un psihologi ir atraduši daudzas atbildes - socializēties ar citiem (piemēram, veidot attiecības, nodrošināt un
Mīlestība nav pietiekama veselīgai laulībai
Mīlestība noved jūs ceļā uz veselīgu laulību. Tas var jūs noturēt un noturēt spēlē, kā arī palīdzēt noturēt uz ceļa. Ar mīlestību tomēr nepietiek, lai spēlētu
Kauna mazināšana, daloties tajā
Kaunībai patiešām vajadzētu būt nāvējošu slimību sarakstā. Iespējams, ka tas faktiski nenogalina fizisko ķermeni, bet tas spēj aizsprostot dvēseli līdz punktam
Problēma ar to, kā mēs redzam stresu
Termins un jēdziens "stress" ir iesakņojies mūsu tautas valodā. Ir daudz rakstu par to, kā pārvarēt stresu visā, sākot no mūsu mājām
Sapulce ar mirkli ar apziņu
Daudzus gadus esmu praktizējis apzināšanās meditāciju. Tomēr tā ieviešana manā dzīvē kā ikdienas prakse joprojām var būt izaicinājums, it īpaši, ja
Iepazīstinām ar pašpalīdzību, kas darbojas
Pašpalīdzība ir liels bizness, bet diemžēl ne vienmēr tas ir zinātnisks. Pašpalīdzības grāmatu, vietņu un filmu ir daudz, un tās ir svarīgi psiholoģisko padomu avoti
7 idejas, kas palīdzētu apkarot garlaicību
Viens no mana projekta “Laimīgāks mājās” patrons Samuels Džonsons rakstīja: “Izpētot sīkumus, mēs sasniedzam lielo mākslu, ka mums ir tik maz
Stress Amerikā: mūsu veselības aprūpes sistēma samazinās
Pēdējo piecu gadu laikā 60 procenti pieaugušo ir mēģinājuši mazināt stresu, un daudzi joprojām cenšas, taču tikai daži ziņo par palīdzību no veselības aprūpes sistēmas.
Pieaugušie un ADHD: 5 padomi, kā maksimāli izmantot terapiju
Terapija ir ļoti efektīva pieaugušo uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) ārstēšanai. Piemēram, psihoterapija var palīdzēt labāk saprast, kā to izdarīt
