Neļaujiet, lai šis viens ieradums grauj jūsu karjeru un garīgo veselību
Paceliet roku, ja iepriekšējā vakarā pirms intervijas esat sūdzējies draugam: "Es neciešu runāt par sevi!" Vai jutāt, kā jūsu seja kļūst Elmo-sarkana, kad jūsu
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Podcast: Iepazīšanās vardarbība gados jauniem pieaugušajiem
Cik izplatīta ir pusaudžu iepazīšanās vardarbība? Kādas ir dažas pazīmes, un kā ģimene un draugi var palīdzēt? Klausieties tūlīt vai pievienojiet stenogrammu.
Pašapkalpošanās izklausās vienkārši, tad kāpēc to ir tik grūti praktizēt?
Ir sestdienas rīts pulksten 5:00. Mana sieva un divi mazi bērni mierīgi atpūšas. Viņi uzlādē baterijas aizņemtai nedēļas nogalei, kas ir piepildīta ar futbolu
Grūtniecības iespēju palielināšana kovīdu izolēšanas laikā
Ar jaunām COVID vadlīnijām medicīnas kabinetos un slimnīcās daudzas jaunās mātes pašas saskaras ar grūtniecības atskaites punktiem.
Mācīšanās griezties 2020. gadā
Ikvienam, kurš šo gadu uzskatītu par aptuveni tādu pašu kā parasti, jādzīvo alā kaut kur dziļi tuksnesī. Jo gandrīz katram
Dzīves atjaunošana pēc zaudējuma ar savu personīgo Vena diagrammu
Ja kāds, kuru jūs ļoti mīlat, ir miris, jūs varat domāt, ka jūsu dzīve ir beigusies. Zaudējumu psiholoģiskā ietekme ir milzīga, it īpaši, ja laiks vai
Podcast: Manam vīram ir psihoze
Kā jūtas psihoze? Gabe skaidro savu pieredzi ar dēmoniem zem viņa gultas. Klausieties tūlīt vai pievienojiet stenogrammu.
Kā runāt ar politiku, lai citi klausītos
Kad citas sabiedrības būtiskas daļas lēmumus un rīcību citi uzskata par bīstamu, draudošu vai netaisnīgu, šī kopiena (vai ģimene vai
Lēmumu nogurums: kāpēc mazāk jūtas tik daudz?
Šīs pandēmijas laikā cilvēki vairāk vai vairākos gadījumos ir atradušies mājās. Kalendārs, ar kuru kādreiz tika aizpildīts
Pieci veidi, kā veidot ģimenes vasaras atmiņas COVID-19 pandēmijas vidū
COVID-19 pandēmijas un karantīnas laikā mēs esam daudz upurējuši, taču mums nav jāziedo ģimenes prieki!
Kad pasaule salauž tavu sirdi
Citu nedēļu mēs ar vīru braucām mājās pēc tam, kad apciemojām mīļoto ģimenes locekli, kurš cīnās ar mokošām sāpēm un nogurumu līdz kaulam.
Pārvarēšana ar komorbīdu vielu ļaunprātīgu izmantošanu un garīgām slimībām
Padomi, kas darbojas. Plāns. Tas palīdz cīņā ar garīgām slimībām un narkotisko vielu lietošanu. Materiāls šeit ir no personām, kas nodarbojas ar abiem
Psihoterapija var uzlabot imunitāti
Psihosociālās iejaukšanās, piemēram, kognitīvās uzvedības terapija (CBT), vienmēr ir bijusi noderīga emocionālajai un garīgajai veselībai, un jauna meta analīze publicēta
Psiholoģija ap tīklu: 2020. gada 1. augusts
Ekspertu viedokļi par skolu garīgās veselības atjaunošanu skolās, pētījumi par īsziņu sūtīšanas iejaukšanos garīgās veselības ārstēšanā, kā dažādi dzimumi parāda narcistiskas iezīmes un daudz ko citu.
Pašapkalpošanās plāna izveide, lai izdzīvotu stresa laikus
Pašapkalpošanās ir ārkārtīgi svarīga; vēl jo vairāk stresa laikā. Izmantojiet šos septiņus padomus, lai palīdzētu izveidot īpaši jums pielāgotu pašapkalpošanās plānu.
Izmantojiet pozitīvo enerģiju, lai apgūtu savu personīgo spēku
Mērķu sasniegšanas un līdz ar to arī veiksmīgas dzīves stūrakmens balstās uz jūsu līmeni, kad šajā brīdī jūtat prieku un piepildījumu.
