Kāpēc mēs sevi uztveram pārāk nopietni?
Nav šaubu par to, ka mūsu dzīvē ir vieta nopietnībai. Bet tāpat kā lielākajai daļai visa pārējā, ko mēs darām, ir jābūt līdzsvara un elastības devai.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
5 veidi, kā praktizēt pateicību, kad dzīve jūtas grūti
Kad kāds iesaka jums mēģināt būt pateicīgam, kad esat izgājis eksāmenu, zaudējāt darbu, zaudējāt mīļoto, šķiraties vai piedzīvojat kādu citu
Pieci veidi, kā tēvi var autentiski attīstīties ārpus darba vietas: savienošanās iekšējā lokā
Daudzi tēvi ar savu darbu attīsta spēcīgu sevis izjūtu. Darba vietas struktūras un sistēmas piedāvā iespējas attīstīt prasmes un iemaņas
Politiskās ziņas un diskurss ASV: gan demokrāti, gan republikāņi ir satraukti
Amerikāņiem ir apnicis nacionālā politika. Gan republikāņi, gan demokrāti domā, ka politiskās debates ir kļuvušas toksiskākas nekā pirms dažiem gadiem. Viņi
Unikālā iepazīšanās neaizsargātība, kamēr esi prātīgs
Iepazīšanās ir pietiekami viltīga, ja alkohola lietošanas traucējumi un garīgās slimības nav ievietotas jūsu bagāžā.
Podcast: Terapijas mīti un nepareizi uzskati
Kas ir terapija un kas notiek terapijas sesijā? Par to un dažiem izplatītākajiem mītiem par terapiju mēs runājam šīs nedēļas Not Crazy.
FOMO vai JOMO? Pārvērtiet bailes palaist garām nepamanīšanas prieku
Cīņa ir īsta. Nedaudz vairāk nekā pirms gada es uzrakstīju vietnei Psych Central rakstu Vai jums ir FOMO? Pētījumā ar nosaukumu "Motivējošs, emocionāls un
Kā ADHD var kavēt seksu - un kā abi partneri var palīdzēt
Dzimuma laikā partneri savienojas ne tikai fiziski; viņi var arī sazināties emocionāli un garīgi. Šāda veida tuvības laikā pāri spēj būt
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 2. novembris
Pārvērtiet savu uzdevumu sarakstu par rīcības plānu, uzziniet, kā murgi var dot labumu garīgajai veselībai, uzziniet, kā jūsu smadzeņu tips ietekmē to, kas jūs esat, un daudz ko citu.
Sirds saruna: Kopības spēks
Iespējams, ka jūs zināt kādu, kurš zaudējis mīļoto cilvēku pašnāvības dēļ. Varbūt tas biji tu. Varbūt jūs neesat pārliecināts, ko domāt vai ko darīt tagad. Bet vai jūs jūs pazināt
Bezpalīdzīgs upuris vai aktīvs reaģētājs?
Ir viegli justies kā upurim, kad kāds lielāks, jaudīgāks vai domājošāks par tevi stāsta, ko darīt vai ko domāt. Jūs varat ticēt, ka jūsu
Romantiskās attiecības nav domātas, lai radītu mūžīgu laimi
Veselām attiecībām vajadzētu padarīt mūs apzinātus, lai mēs varētu augt, un, pieņemot šo ideju, mēs varēsim atrast mieru, skaidrību un laimi mūsu attiecībās.
Ēnu es un Halovīni
Tas ir mazliet dīvaini, vai ne? Helovīns? Spokainās mājas saviļņojošais uztraukums, burvīgais varoņu pārsteigums, kas parādās tumšās pilsētas ielās, lai triks vai ārstētu? Mūsu pārtikas veikalu ejas tiek papildinātas ar viltotām asinīm
Podkāsts: atgremojumi un satraucoši sabojāt dienu?
Vai jūs cīnāties ar atgremošanu? Šajā epizodē psihologs dalās ar konkrētiem soļiem, lai savaldītos šajos negatīvajos domāšanas modeļos.
.jpg)
Bezmaksas tiešsaistes tīmekļseminārs: Trauma saistīšana (kāpēc cilvēki ir saistīti ar saviem varmākām)
(Lūdzu, ņemiet vērā: Šis bezmaksas tiešsaistes tīmekļseminārs tiks ierakstīts un tā kopija būs pieejama visiem, kas reģistrējas.) Traumu saistīšana, kā norāda nosaukums, ir saistīta ar
Halovīna atgādinājumi trauksmes bērnu vecākiem
Ir gandrīz Halovīni. Kukurūzas kātiņi, lielās laternas un raganu cepures rotā skatlogus un ikvienu vietējās pārtikas koridoru. Ķirbji izlien no ratiem
Psihiatriskais gultas trūkums pieaug, kamēr amerikāņi cieš
Katru dienu simtiem amerikāņu gaida bezgalīgā satraukumā, bieži vien pret viņu gribu, neatliekamās palīdzības telpā slimnīcās visā valstī. Neskatoties
Vai jūs esat ļoti atbildīgs? Varbūt ir pienācis laiks rīkoties!
Vai jūs esat kāds, kurš ir īpaši atbildīgs? Kurš vienmēr dara to, kas tev jādara? Ja tā, šeit ir četri veidi, kā jūs varat apmātēties un rīkoties - četri labi veidi
Iekšējo traucējumu pārvaldība
Pirmo reizi par iekšējo iejaukšanos uzzināju, kad koledžā apmeklēju publiskās uzstāšanās stundu. Tā nebija pirmā reize, kad es piedzīvoju iekšēju
Radīt dzīvi, no kuras nevēlaties aizbēgt
Uzziniet, kā izveidot dzīvi, kas jums nav nepieciešama, lai aizbēgtu.
