Kāpēc ir labi spokot savu terapeitu
Atšķirībā no lielākās daļas citu attiecību - kur spoku veidošana tiek noraizēta kā neveselīga uzvedība - ir lieliski, ja spoks ir jūsu terapeits. Spoku veidošana - darbība
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Podcast: Haunted Asylums - stigmatizējoša vai vienkārši izklaide?
Vai vajātās asilas turpina apkaunot garīgās slimības? Mēs apspriežam abu pušu argumentus, un galu galā mēs vēlamies uzzināt, ko jūs domājat.
Ķermeņa pozitivitāte: Lizzo efekts
Ja vien nedzīvojat alā, visticamāk, esat dzirdējuši par drosmīgu, nekaunīgu un ņiprīgu hiphopa mākslinieku Lizzo (arī Melissa Jefferson), kas nāk no
Kā dot spēcīgu komplimentu
Mēs visi vēlamies justies novērtēti. Kad mēs jūtamies novērtēti, mēs, visticamāk, sadarbosimies, sadarbosimies un konstruktīvi risināsim radušos jautājumus. Tā ir patiesība
Kā līdzsvara radīšana zarnās var palīdzēt mazināt trauksmi
Laika pavadīšana veselīgas zarnu veicināšanai ir lielisks veids, kā uzlabot gremošanas problēmas, emocionālās un garīgās kaites un vispārējo veselību.
Zviedrijas nāves tīrīšanas priekšrocības
Tas ir izaicinošs nosaukums brīnišķīgai idejai: Swedish Death Cleaning.
Reliģija Amerikā: pasliktināšanās desmitgade
Organizētā reliģija jau sen ir saglabājusi galveno lomu daudzu amerikāņu dzīvē. Tās nozīme nav tikai garīga. Baznīcas un citas Sv
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 26. oktobris
Kā saglabāt līdzsvaru sezonas izmaiņu laikā, jaunos pētījumos par jauniešu kontaktu sportu un garīgo veselību, identificēt uzvedību, kas identificē emocionālo krāpšanos, un daudz ko citu.
Pāri konfliktā: kā viņa to redz un kā viņš to redz
Laulības konflikti ir prasīgi, grūti un satraucoši. Īpaši taisnība, ja katra puse problēmu definē atšķirīgi. Dažreiz šķiet, ka tā ir katra puse
Uzmanības karš: kāpēc ir tik grūti saglabāt skaidru galvu
Lielākajai daļai no mums ir bijis tas brīdis, kad mēs sēžam pusdienās ar draugiem un atrodamies, ka tiecamies pēc viedtālruņa vai ieskatāmies beisbola spēlē.
Podcast: Mūzikas izmantošana, lai iekustinātu savu iekšējo varoni
Mūzika ir spēcīga un terapeitiska. Šodienas epizodē psihoterapeits dalās ar to, kā personalizēti mūzikas skaņu celiņi var izcelt jūsu iekšējo “slikto”.
Prasmes pirms tabletēm: kad man vajadzētu novērtēt psihiatrisko zāļu lietošanu?
Kad es mācījos koledžā un studēju psiholoģiju, vienam no maniem profesoriem bija ērts teiciens, ka viņam patika dalīties, kas vadīja viņa konsultēšanas praksi: "prasmes pirms
Svarīgs, bet bieži vien aizmirsts veids, kā veicināt produktivitāti
Jūs, iespējams, jau izmantojat dažādas efektīvas stratēģijas, lai palīdzētu jums paveikt lietas. Varbūt jūs strādājat īsās sērijās. Varbūt jūs izmantojat taimeri. Varbūt tu paliec
10 veidi, kā uzlabot pašapkalpošanos un laimi, kad esi viens
Padomājiet par pašaprūpi kā par sākumu mācībām, kā labāk rūpēties par sevi un būt laimīgākam neatkarīgi no tā, vai esat viens vai piesaistīts.
Uzticēšanās citiem un zināšana, kam ticēt: nosver vairāk nekā 10 000 amerikāņu
Ja jūs dzīvojat ASV un domājat, ka jūsu kolēģu amerikāņu uzticība federālajai valdībai un viens otram pēdējā laikā ir bijusi hit, tad jūs
Uzticības atjaunošana pēc milzīgas attiecību nodevības
Uzziniet, kā atkal uzticēties pēc tam, kad jums ir melots, apkrāpts un nodots.
Šī graujošā, ne tik mazā iekšējā balss
Nē, jūs nedzirdat lietas - šī balss, kas jums saka, ka neesat pietiekami laba, jums vajadzētu darīt vairāk vai ka nevienam nepatīkat, parasti nāk no jūsu iekšpuses
Podcast: Psihiatriskās zāles: faktu nodalīšana no daiļliteratūras
Psihiatriskie medikamenti ir garīgās veselības aizstāvības pasaules reliģija un politika - neceliet tos, ja vien jūs nemeklējat cīņu!
Tas, kas tevi nenogalina, padara tevi atšķirīgu
"Cilvēki man visu laiku saka, kas mani nenogalina, padarīšu mani stiprāku. Esmu ienīsts šo frāzi." Dženijai B. ir bijis grūts laiks. Viņa pārrauga savas vecāka gadagājuma mātes, kurai ir Alcheimera slimība, aprūpi.
Atbalsta grupas: vai tās ir domātas jums?
Neatkarīgi no tā, ar kādām problēmām jūs sastopaties - vēzis, kopšana, atkarība, uzvedības traucējumi un daudz kas cits - ir vietējās un tiešsaistes atbalsta grupas, kur
