3 padomi, kā motivēt sevi savas dzīves uzlabošanā
Trīs veidi, kā iegūt motivāciju un pārtraukt ļaut ierobežojumiem un pārliecības ierobežošanai kontrolēt savu dzīvi.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Podcast: Seksuāla vardarbība: pēdējais atlabšanas posms
Atgūstoties no seksuālās traumas, sabiedrība varētu spert soļus, lai mazinātu seksuālo vardarbību, un kāds būtu pirmais solis citiem, kas cenšas tikt pāri izdzīvošanai.
Ārpus naudas: vairāk nekā viena darba psiholoģija
Vai jūs strādājat vairāk nekā vienu darbu? Ja tā, tad jūs, iespējams, jau zināt no visas uzmanības, ko mūsdienu koncertu ekonomika ir ieguvusi, ka jums ir daudz
Stratēģijas koncentrētam darbam, kad mājās ir stress
Varbūt jums ir laulības problēmas vai šķiraties. Varbūt jūsu pusaudzis pēdējā laikā ir nonācis arvien lielākās nepatikšanās. Varbūt jūsu laulātais cīnās
Sakopšanā jāiekļauj arī cilvēki, un tas ir iemesls
Nekas nejūtas labāk kā savas mājas sakārtošana. Ja esat pārlēcis jaunāko: "Vai tas man sagādā prieku?" fūre, apsveicu, jūsu māja, iespējams, ir tīrākā
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 11. jūnijs
Nedēļas nogalē man bija šķietami nekaitīga mijiedarbība ar laipnu cilvēku. Tas tomēr ātri sakarsa. Es to sapratu pat ar vislabākajiem nodomiem
Traumu apzināta aprūpe: kā CBT un apzināta izpratne ir galvenie faktori smadzeņu atjaunošanā
Mēs esam gājuši garu ceļu, kopš terapeiti izrakstīja saviem klientiem dusmīgu sitienu ar spilveniem kā katartisku veidu, kā atbrīvot negatīvās emocijas. Kamēr tas
Podcast: Psihisko slimību aizstāvība atbilst divām patiesībām un meliem
Šajā epizodē katrs mūsu saimnieks stāsta trīs stāstus par savu garīgās veselības aizstāvības darbu. Divi no tiem ir patiesi, un viens no tiem ir meli. Klausieties tūlīt!
8 veidi, kā norakstīt savas rūpes
Jūs uztrauc lietu litānija, un ir sajūta, ka šīs rūpes jums metas galvā kā bumbiņas no piķa automāta. Jūs uztraucaties
Recidīvs šīs pieredzes padara vēl sliktākas
Katru situāciju var pasliktināt recidīvs.
Personīgais mērķis un vara
Paziņojot par savu neatkarību no jebkuras personas vai lietas, atzīstiet, ka tas ir sākums, nevis beigas. Tas nav vienreizējs lēmums; drīzāk tā
Uzziniet, kā piekļūt Liminal Dreaming spēkam
Uzziniet par "liminālo sapņošanu" un to, kā tas var jums palīdzēt ar radošumu, problēmu risināšanu un daudz ko citu.
Kāda ir atšķirība starp psihologu un psihiatru?
Tas ir bieži sastopams jautājums, kas cilvēkiem rodas, saprotot atšķirību starp šiem diviem izplatītajiem garīgās veselības speciālistu veidiem. Kāda ir atšķirība starp a
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 8. jūnijs
Vienas valsts jaunais budžets, kas koncentrējas uz pilsoņu labklājību, nesportisti var izmantot snieguma psiholoģiju, kā palīdzēt draugiem atrisināt cīņu un daudz ko citu.
Vai esat ieslodzīts drāmas ciklā, kas atstāj jūs bez spēka?
Uzziniet, kā atpazīt Karpmana trīsstūri un kā tas ietekmē jūsu attiecības.
Terapijas priekšrocības, par kurām jūs, iespējams, nezināt
Daudziem no mums ir šaurs skatījums uz terapiju. Mēs domājam, ka tas ir paredzēts tikai klīniskās depresijas vai smagas trauksmes vai amerikāņu kalniņu noskaņojuma orientēšanai. Mēs domājam, ka tas ir tikai
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 7. jūnijs
Cīnoties ar garīgām slimībām, jūsu ziemas jūtas garākas nekā citu cilvēku ziemas. Tur, kur viņi salīdzinoši ātri pārdzīvo neveiksmi, jūs atrodaties
Izlūkošana vs. Racionalitāte
Es nesen kārtoju racionalitātes pārbaudi un atklāju, ka esmu pārsteidzoši racionāls. (Es to paņēmu divas reizes, lai pārliecinātos.) Kā tas varēja būt? ES brīnījos. Tas ir līdzenums
Izvairīšanās no elektroniskā laika izliekuma: stratēģijas, lai katra diena tiktu skaitīta
Atzīsim, ka šajā digitālajā laikmetā ir tik viegli iesūkties sīkumos, vai ne? Tā kā elektronika ir mūsu rokai, šī pievilcība ir kļuvusi vienmēr
Podcast: Iepazīstieties ar šizofrēnijas triku meiteni un YouTube lietotāju
Reičela Zvaigzne Vitersa ir runātāja YouTuber un dzīvo ar šizofrēniju. Viņa ir arī profesionāla triku sieviete un mēdz sevi raksturot kā "šizo triku meiteni".
