Koledžas trīsstūris: līdzsvara atrašana, neizmantojot savu ķermeni
Es atceros dienu, kad man apritēja 18 gadi, kā tas bija vakar. Tas nāca ar spēka un apņēmības sajūtu un iespēju beidzot izmantot visus šos
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Video: Elastības rīku kopas izveide
Mēs runājam par "noturību", it kā tā būtu viena lieta, taču var būt noderīgāk domāt par to kā par dažādu pārvarēšanas prasmju kolekciju.
Jauns pētījums izskaidro, kāpēc narcisti mums šķiet tik pievilcīgi
Jauns pētījums, kas publicēts Eiropas Personības žurnālā, parāda, kāpēc mūs piesaista iepazīšanās ar narcistiem.
10 veidi, kā novērst māniju un hipomāniju
Bipolāri traucējumi ir viena no visgrūtāk ārstējamām slimībām, jo, pievēršoties slimības depresijas daļai, jūs nejauši varat izraisīt māniju
Augstākā izglītība: garīgā veselība kā izvēles
Mēs visi viņu pazīstam. Viņš vēja ar visaugstāko atzinību datorzinātnēs. Izklaides dēļ viņš aprija angļu klasiku un piedalījās ārpusskolas aktivitātēs. Skolotāji
Kā apturēt ‘bailes palaist garām’ no karjeras sabojāšanas
Jūs jau iepriekš to jutāt. Jūs esat mājās piektdienas vakarā ar haizivju tvertni televizorā, aukstu glāzi Pinot Grigio rokā un jūtaties satraukts un nedrošs, nevis
Pašnāvniecisks? Neizmetiet savu šāvienu
Viena no slavenākajām Brodvejas mūzikla līnijām nāk no Lin-Manuel Miranda dziesmas "My Shot". Tajā Aleksandrs Hamiltons atzīst, ka viņš nāk
Kā izmantot kognitīvi-uzvedības terapiju
Kad mēs sapratām smadzenes kā fiksētu, statisku vienību. Tagad mēs to redzam kā mainīgu, augošu orgānu. Tam vajadzētu daudz iedrošināt tos, kas jūtas
6 iemesli, kāpēc es ienīstu savu terapeitu
Redaktora piezīme: Šis ir domāts kā humoristisks gabals. Tāpēc tieši tad, kad jūs sākat saslimt un nogurt no tā, ka visi šie cilvēki jums bez sāpēm sagādā sirdssāpes
Kāpēc narcistiski vecāki infantilizē savus pieaugušos bērnus
Viena iezīme, kas ir kopīga gandrīz visiem narcistiskiem vecākiem, ir nepieciešamība infantilizēt savus bērnus. Tas var būt tikpat tiešs, kā likt bērnam justies
Kā pāriet no darba stresa uz mierīgu 3 sekunžu laikā
Atrodoties stresa skrejceļā, ir grūti apturēt eskalācijas ciklu. Ar izpildes termiņiem un prasot priekšniekiem nomierināties, nekas tu
Trīs smadzeņu iepazīšana: 2. daļa
Šīs smadzeņu mini sērijas 1. daļā es cerēju uzbudināt jūsu vēlmi uzzināt vairāk par smadzenēm. Šajā amatā jūs uzzināsiet, kas jums jāzina, lai uzlabotu
Augstāks spēks tiem, kas netic augstākam spēkam
Šis raksts nav veltīts indivīdiem, kuri, strādājot pie tā, nemēģina cīnīties par sava sapratnes augstākā spēka apgūšanu
Bērnības trauma: Invalidācijas sāpju pārvarēšana
"Kad mēs noliedzam savus stāstus, viņi mūs definē. Kad mums pieder mūsu stāsti, mēs varam uzrakstīt drosmīgu jaunu galotni." - Brene Brauna Es runāju par savu bērnības traumu, jo
Kā tikt galā ar grūti vecākiem
Bērnībā mēs uzlikām savus vecākus uz pjedestāla. Kad mēs izaugām, viņi varēja dziedēt katru brūci, atrisināt katru problēmu un novērst visu, kas bija salauzts. Kā pieaugušie
7 idejas par datuma nakti, kad jāpaliek kopā ar saviem bērniem
Varbūt jūsu aukle atceļ. Varbūt jūs mēģināt ietaupīt naudu. Varbūt jūs neesat gatavs atstāt savu bērnu. Varbūt jūs neuzticaties nevienam citam skatīties jūsu
Labākais no mūsu emuāriem: 2016. gada 26. jūlijs
Izmantojot sociālos medijus un realitātes televīziju, ir notikusi ekspozīcijas eksplozija. Lai būtu cienīgi, mēs visi meklējam ārēju validāciju ar atzīmi Patīk vai retweets.
Ko darīt, ja viņi to uzzina?
Regulāras bažas, kas man ir bijušas vēlu, ir par to, ka cilvēki uzzina, ka es cīnos ar garīgās veselības problēmām. Lai gan esmu nepiespiesti atklāts par to, ka esmu
Atšķirt kaunu no vainas: tas nav tik vienkārši
Šis raksts nošķir toksisko kaunu no veselīgā kauna un liek domāt, ka tas, ko mēs varētu saukt par “vainu”, bieži vien satur nenovēršamu kaunu.
9 socializācijas padomi cilvēkiem ar sociālo trauksmi
Kad jūs ciešat no sociālās trauksmes un saņemat ielūgumu apmeklēt kādu pasākumu, jūsu pirmā reakcija parasti ir "ugh, kā es izkļūšu no šī?" -
