Pārņemt optimismu pat tad, ja dzīve šķiet negodīga
Apmēram pirms gada es iestājos traumu terapijā. Pirmo reizi es biju godīga pret sevi par seksuālo vardarbību, ko piedzīvoju bērnībā. Tas atvēra aizbīdni
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
7 veidi, kā kļūt ērtākam ar sevi
Tik daudziem no mums ir grūti palikt vienatnē ar sevi. Tieši tāpēc mums ir dažas glāzes vīna, kad vienīgie esam mājās. Tāpēc mēs cenšamies nebūt
Psiholoģija ap tīklu: 2016. gada 6. augusts
Nokļūstiet kampaņā #DiagnoseTrump, ko smadzeņu skenēšana atklāj par psihopātiskiem noziedzniekiem, kāpēc turīgas valstis saskaras ar garīgās veselības krīzi un daudz ko citu.
Video: Brīvā laika izmantošana, lai padarītu sevi laimīgu
"Brīvais laiks" nenozīmē "pasīvs". Mēs varam apzināti izmantot brīvo laiku, lai atrastu tādu darbību kombināciju, kas mūs iepriecina visvairāk.
Bullying: Schools Dirty Little Secret
Iepazīstieties ar Ēriku. Ēriks bija katra vecāka sapnis: motivēts, sirsnīgs un labi noapaļots. Viņš izcēlās ar mūziku un teātri. Vidusskolas skolotāji slavēja Ēriku par viņu
Tramps: To cilvēku ienaidnieks, kuriem ir garīga slimība?
Kad ASV pilnā sparā sāk savu vēlēšanu sezonu, ir pienācis laiks aplūkot kandidātu nostāju par garīgo veselības aprūpi Amerikā. Pirmais ir Donalds
Trīs smadzeņu iepazīšana: 3. daļa
Noklikšķiniet šeit, lai atsauktos uz šīs sērijas 1. daļu un 2. daļu, ja vēlaties atsvaidzināšanu. Mēs nevaram domāt cauri emocijām. Emocijas ir jāpiedzīvo. Mēs
Kā jūs neapzināti atteiksieties no spēka - un kā to atgūt
Viņa mani tracina! Viņš nevēlas uzlabot mūsu attiecības, tāpēc es neko nevaru darīt. Man jāstrādā vēlu. Jau atkal. Es neesmu gudrs. Es neesmu spējīgs
Depresija un vīrieši: kāpēc ir grūti lūgt palīdzību
Līdzjutēji svētdien, 12. jūlijā, sarīkojumā Comic-Con pārsteidza Supernatural zvaigzni Džaredu Padalecki, pateicoties paldies klausītājiem - vairāk nekā 7000 no viņiem - iededzot sveces.
Pašpārliecinātības nomocīts? Jūsu impostora sindromam varētu būt saknes bērnībā
Vai jums kādreiz šķiet, ka kaut kādā veidā esat nokļuvis, nolaižot darbu, patiesi to nepienācis? Vai jūs jūtaties ļoti neērti, kad jūsu priekšnieks slavē jūsu darbu,
Depresija senioriem: kas jums jāzina
Depresija 65 gadus veciem un vecākiem pieaugušajiem bieži tiek aizmirsta, netiek pietiekami diagnosticēta un neārstēta. Simptomi parasti tiek noraidīti kā novecošanās standarta sastāvdaļa.
Ģimenes jautājumi: padomi par sevis saglabāšanu
"Varbūt, kad viņš būs vecāks, viņš sapratīs garīgās veselības ietekmi. Viņam būs draudzene, un kādu dienu viņš to dabūs," mana nelaiķa māte man čukst. Es
Dzīve ar pierobežas personības traucējumiem
Vai jūs zināt, kas ir robežas personības traucējumi (BPD)? Daudzi cilvēki par to nekad nav dzirdējuši, neskatoties uz to, ka vairāk nekā trīs miljoni cilvēku ir
Nodarbinātība kā antidepresants
Reklāmas, kas stumj tabletes, ir visur. Ir grūti izvairīties no attēliem par to, kā mums šķiet, ka laime izskatās. Tabletes dienā novērš depresiju.
Kā apturēt emociju kontroli pār savu dzīvi
Emocijas pēc būtības ir veidotas kā īslaicīgas. Bioloģiski emociju mērķis ir mudināt mūs rīkoties, sniegt svarīgu informāciju par apkārtni,
5 padomi, kā to visu izdarīt - tiešām!
Bieži dzirdam un lasām, ka visu nevaram. Mums ir jāizvēlas un jāizvēlas. Mums ir jāpieņem nopietni upuri. Mums var būt vai nu lieliska karjera, vai arī lieliska ģimene
Ekrānsaudzētāji
"Mazulīt, vai tu vari uz brīdi nolikt tālruni? Es mēģinu ar tevi runāt." Mēs droši vien to esam teikuši. Iespējams, ka mums visiem tas ir teicis. Daži no mums
Emocionālais spēks nerodas, ignorējot jūsu jūtas
Nebaidieties no savām jūtām; tā vietā izmantojiet tos kā degvielu, lai uzlabotu sevi un apkārtējo pasauli.
Garīgā veselība: lielākais uzņēmuma darbinieks
"Nodarbināt sevi līdz nāvei?" tavs draugs ķircina. Amerikā tas ir vairāk nekā uzlauzts izteiciens. Mēs nomācam žāvas mūsu rīta braucienā; mēs ielīstam
Pieaugušo māsu un māsu iebiedēšanas ilgtermiņa sekas
Jūs pārāk labi zināt šo grimstošo sajūtu. Paredzēts, ka jūs piedalīsieties gaidāmajā ģimenes salidojumā, un jūs vienkārši zināt, ka jūsu brālis vai māsa būs tur
.jpg)
