Ārpus skapja ar OKT
Es iznācu no skapja par savu OCD neilgi pēc filmas “Tik labi, kā tas izpaužas” iznākšanas ar Džeku Nikolsonu galvenajā lomā 1997. gadā. Es sapratu, vai tas ir foršs (bet vidējs)
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Vai jūs padarāt savas dienas sarežģītākas šajos veidos?
Dzīve nav viegla. Bet dažreiz mēs to padarām daudz grūtāku, nekā tam jābūt. Mēs nodarbojamies ar paradumiem, kas neapzināti rada problēmas mūsu dzīvē - vai arī tos saasina.
Podcast: Bipolāru traucējumu izaicināšana
Charita Cole Brown parāda, ka cilvēki var labi dzīvot ar bipolāriem traucējumiem, neskatoties uz plašsaziņas līdzekļu attēlojumu. Viņa dalās ar savu stāstu par aktīvismu un autorību.
6 padomi, kā atteikties no toksiskām attiecībām un dziedēt sevi
Pat ja tās ir toksiskas attiecības, tās tomēr var būt grūti atlaist. Šeit ir 6 padomi, kā ļauties toksiskai mīlestībai, dziedēt sevi un doties tālāk.
Mans ceļojums uz reaktīvās piesaistes traucējumu izpratni
Pēdējā lieta, par kuru domājat, adoptējot bērnu, ir tā, ka viņiem varētu būt sarežģīti psihiski traucējumi. Kad mēs ar sievu gatavojāmies adoptēt
Nometiet cīņu un aptveriet savas emocijas
Sabiedrība cenšas mūs pārliecināt, ka mēs varam kontrolēt savu iekšējo pieredzi. Mēs pastāvīgi dzirdam tādus ziņojumus kā "Neuztraucieties par to. Atslābinieties. Nomierinieties." Tas ir
Kāpēc attiecības ir tik grūtas?
Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc jūs varat satikt kādu un uzreiz "zināt", ka jūs viņu piesaista? Jūs jūtat, kā sirds dauzās, tauriņi vēderā un
Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 27. novembris
Mēs to paveicām ar ģimenes saietiem, pārtikas pārslodzi un Melno piektdienu. Tagad mēs dodamies tieši uz brīvdienu sezonas haosu. Pat mana iesūtne ir
9 jaudīgi veidi, kā rūpēties par savu emocionālo veselību
Mēs mēdzam noraidīt savu emocionālo veselību. Mēs par to noteikti nerunājam ne pie pusdienu galda, ne birojā, ne īsti kur. Ja mēs runājam par jebkāda veida
Komforta zonas: alternatīva perspektīva
Komforta zonas. Viņi parasti saņem daudz sliktu presi. Bet vai jums patiešām ir jāpārvar kaut kas tāds, kas jums ir tāds mierinājums?
Vilcināšanās: apstāšanās spēle, kuru jūsu prāts mīl spēlēt
Prāts ir ļoti prasmīgs, lai palīdzētu mums vilcināties un uzņemties neveiksmi, pirms mēs pat sākam. Izmēģiniet šo vingrinājumu un pārvariet ieslīgušo prātu.
Kāpēc iepazīšanās sūkā: iepazīšanās terapeita padoms
Amerikas Savienotajās Valstīs no 2017. gada aprīļa 19% cilvēku izmanto tiešsaistes iepazīšanās vai iepazīšanās lietotnes, un 84% no šiem cilvēkiem meklē romantiskas attiecības
Podcast: Apmeklējot psihiatrisko nodaļu kā viesi pēc tam, kad esat bijis pacients
Daudziem cilvēkiem, kas dzīvo ar garīgām slimībām, saistība ar psihiatrisko slimnīcu ir viena no mūsu visdziļākajām bailēm.
9 veidi, kā vecāki veicina prosociālu uzvedību agrā bērnībā
Prosociāla uzvedība, bērnu spēja brīvprātīgi rīkoties pozitīvi, pieņemoši, izpalīdzīgi un sadarboties ir saistīta ar daudziem labklājības faktoriem.
Noslīkšana toksiskās domās: prāts apzinātībai
Šis ir vingrinājums, lai apturētu pārbēgušas domas, nomierinātu satraukumu un godātu savu autentisko sevi.
Vēl viens gads, cita dzimšanas diena: vecāka gadagājuma apstrāde
Dažas pēdējās dzimšanas dienas visiem pazīstamajiem esmu teicis, ka "man atkal aprit 24 gadi!" Huh. Kādas ir izredzes? Tagad, protams, es jokoju, bet realitāte ir
NIMH's Neprecīzs depresijas ārstēšanas līdzekļu attēlojums
Viena no manām mūža cīņām ir nodrošināt, lai cilvēki iegūtu pēc iespējas objektīvāku, noderīgāku informāciju par garīgām slimībām un to ārstēšanu. Tas ir sāpīgi
Psiholoģija ap tīklu: 2018. gada 24. novembris
Panākt laimi, kad zināt, kādu laimi vēlaties, produktivitātes lietotni, lai izvairītos no sliktajiem “to do list”, garīgās veselības aprūpes izmaksām, kuras mēs aplūkojam nākamajā desmitgadē, un daudz ko citu.
Humors par Sirsnīgajiem
Mīlestība ir sniega motocikls, kas brauc pa tundru, un pēkšņi tas apgāžas, piestiprinot jūs zemāk. Naktī nāk ledus zebieksti. ~ Mets Groenings sociālais
Ikgadējais bipolāri traucējumi atbilst manas dzimšanas dienas rakstam
Gabe Hovards stāsta par garīgām slimībām, bipolāriem traucējumiem un savu dzimšanas dienu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
