5 veidi, kā droši “nokļūt augstā līmenī” ar saviem bērniem
Parādot saviem bērniem to, kas patiesībā ir augsts, tas varētu palīdzēt novērst vielu ļaunprātīgu izmantošanu un atkarību.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Pārdzīvo labo gribu
Kā atklāj kāds, kurš bezkaunīgi pēta labo gribu par lietotu, šī atzīšanās ir īpaši sāpīga: Jauns ir labāks. Jauna pieredze - tas ir. ES būšu
Kā atgūt prieku pēc zaudējuma
"Kad jūs darāt lietas no savas dvēseles, jūs jūtat, kā jūsos pārvietojas upe, prieks." - Jalaluddin Rumi Mana pārliecība ir tāda, ka jūs ieguldāt prieku sevī. Neviens to nevar uzņemt
Pārņem sarežģītas emocijas? Uzņemieties un nomieriniet emocionālās vētras
Jūtas rodas viļņos, bieži vien parādās no zila gaisa, ko izraisa atmiņa, dzirdēti vārdi, attēli vai pieredze. Jo vairāk mēs cenšamies viņus valdīt
Asiņainie brāļi: māsu un attiecību maldīšanās
Asinis ir biezākas par ūdeni? Nu, ko darīt, ja asinīs ir sīkas viltības, sašutuši aizvainojumi un gadījuma rakstura vulkāna izvirdums? Laipni lūgti pilns
Vingrošanas zāles depresijas ārstēšanai
Vēl 400. gadā p.m.ē. Hipokrāts rakstīja: "Ēšana vien neuzturēs vīrieti labi. Viņam arī jāvingro." Bet tikai 20 procenti amerikāņu saņem ieteicamo 150
Vai jūs runājat ar svešiniekiem?
Lielākā daļa no mums bērnībā tika aicināti nerunāt ar svešiniekiem, baidoties no nolaupīšanas vai vēl ļaunāk. Kaut arī direktīvas nodoms ir apbrīnas vērts un
Kā aizdzīt savu blūza vasaras laiku
Vai jūsu vēders pagriežas, kad sākas doma par vasaru? Vai vasaras mēnešos jūtaties vientuļš, skumjš vai nomākts? Vai jums ir grūti plānot atvaļinājumu, vai
7 pamatinformācija bērnu ar OCD vecākiem
Atskatoties uz to, ko es tagad zinu, var secināt, ka mana 3 1/2 gadus vecā dēla ilgstošās dusmas, iespējams, ir norāde uz to, ka kaut kas ir kārtībā. ES tikai
Iebiedēšana nav tikai bērnu spēle
Gabe Hovarda tagad ir pilngadīga, bet bērnībā tika pakļauta vardarbībai. Viņš raksta par to, vai iebiedēšana ietekmē viņa dzīvi vai nē. . . vai arī tā bija tikai bērnu spēle.
Jums vienmēr ir vērtība - lūk, kā to kopt
"Jūs vienmēr esat vērtīgs, vērtīgs cilvēks - nevis tāpēc, ka kāds to saka, ne tāpēc, ka jums ir veiksmīgi, ne tāpēc, ka jūs nopelnāt daudz naudas - bet gan
Terapeits Skumjas
Kā terapeits daudzi cilvēki nāk ar problēmām ar skumjām. Gadiem ilgi esmu mēģinājis palīdzēt klientiem noskaidrot labi zināmās Elisabeth Kubler Ross Stages of
Kad vilcināšanās ir noturīga, visaptveroša un bezjēdzīga
Protams, mēs visi dažreiz vilcināmies. Kāpēc ne? Paskatīsimies, vai es pavadīšu vakaru, veicot prātu nomierinošus uzkopšanas darbus vai izbaudīšu labu laiku kopā ar draugiem?
Lūk, kā pārtraukt būt par nožēlas gūstekni
Jums nav jābūt savas pagātnes ieslodzītajam. Jūs varat mācīties no nožēlas, kā arī uzzināt, kā to atlaist.
Interneta terapija bērniem ar OKT
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) ir stāvoklis, kas ietekmē apmēram 2,2 miljonus amerikāņu un 750 000 cilvēku Lielbritānijā. Tam ir divas galvenās iezīmes: domas, kas
IMAlive: globāls krīzes tērzēšanas pakalpojums
Intervija IMAlive.org par viņu sniegto pakalpojumu, pirmā tiešsaistes krīzes tērzēšana ar apmācītiem brīvprātīgajiem, kas pieejama ikvienam visā pasaulē.
Uzziniet, kā pārtraukt būt pats sliktākais kritiķis
Jūsu iekšējais kritiķis var turēt vairāk spēka pār jums nekā jebkura cita kritika. Uzziniet, kā izsist savu iekšējo kritiķi par labu.
Kā būt godīgam pret sevi
"Kad jūsu sirdī pamostas līdzjūtība, jūs varat būt godīgāki pret sevi." - Mingjurs Rinpoče Vai tu melo pats sev? Varbūt tikai nedaudz? Varbūt a
Ko darīt, ja jums ir aizdomas par emocionālu neuzticību?
Emocionālā neuzticība nodotajam partnerim var būt tikpat plosoša kā fiziska dēka. Dažreiz ir grūti zināt, kas notiek, kad jūsu laulātais apliecina
Jūties izkaisīta
Kad es apsēdos rakstīt šo rakstu, es pilnībā koncentrējos uz to, ko vēlējos paveikt. Tagad, šeit tas ir, tikai 20 minūtes vēlāk, un es jūtos
