Cieņa maniem kolēģiem un visiem garīgās veselības jomā strādājošajiem
Laikā, kad pasaule koncentrējas uz pašreizējo COVID-19 pandēmiju, fiziskās veselības krīzi un visiem tiem, kas ārstē šīs slimības fiziskos simptomus
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Psiholoģija ap tīklu: 2020. gada 9. maijs
Kā dzīvot priecīgu dzīvi līdzās skumjām, atlaist nederīgos ideālus, apturēt bīstamo stāstījumu par vientuļo dzīvi un daudz ko citu.
Uzturēšanās mājās pašanalīze
COVID-19 katastrofa mums rada daudz privātas telpas. Mēs varam domāt un analizēt sevi ar vai bez terapeita palīdzības.
Izpratne par mātes depresiju
Mātes loma ir sarežģīta un dziļa. Psiholoģijas un attīstības eksperti ir vienisprātis - mātes loma bērna attīstībā ir kritiska, jo labāk
COVID-19 un autisma bērni
Man ir 15 gadus vecs dēls, kurš atrodas autisma spektrā. Viņš mācās pirmajā vidusskolas gadā. Mācību gada sākumā pirms COVID-19 viņš
Podcast: Policijas reakcija uz karantīnas garīgās veselības krīzi
Kāpēc garīgās veselības krīzēs policija tiek bieži izsaukta? Šodienas šovā policijas seržants izgaismo, kā rīkojas šajās situācijās.
Kā vecāki var mācīt Z paaudzes pusaudžiem dzīvot nenoteiktos laikos?
Vai vecākiem, dzīvojot šajos nenoteiktajos laikos, vajadzētu uztraukties, ka Z paaudzes garīgās veselības stāvoklis ir kļuvis arvien trauslāks?
COVID-19 neredzētā trauma
Traumu ārsti, medmāsas un citi, kas tieši saskaras ar COVID-19 pacientiem, ir izturējuši jau vairākus mēnešus, ir tāds nogurdinošs un milzīgs stress, kas vissliktākajā veidā ietekmē smadzenes un pārējo ķermeni.
Kā palikt prātam, paliekot mājās: padomi no introverta
Introverts piedāvā astoņus padomus, kā palikt mājās un palikt laimīgam.
Personīgo limitu paplašināšana koronavīrusa laikā
Daudziem mājās palikšanas jaunums ir nolietojies, un mēs esam sākuši "ietriecties sienā" attiecībā uz iecietību pret palikšanu.
Kā pārtraukt gaidīšanu, kad beigsies koronavīruss
Cik reizes esat domājis: "Kad koronavīruss beigsies, es ______" - it kā jūs atliktu visu (vai vismaz lietas, kuras jūs visvairāk mīlat) līdz tam laikam
Emocionālās izpratnes praktizēšana COVID-19 pandēmijas laikā
Bailes un trauksme varētu būt nedaudz mazinājusies, padarot vietu papildu tikpat derīgām emocijām.
COVID-19 PTSS riska samazināšana
Man nesen jautāja, vai es domāju, ka pandēmija ir nacionāla trauma. Atbilde ir vienkārša "jā". Pēc DSM-5 standartiem (diagnostikas un statistikas
Podcast: Tas tiekamies vēlāk, nevis uz redzēšanos
Ar beigām beidzas jauni sākumi. Skumji, ka Džekija pamet šovu, bet Gabes bijusī sieva Liza ir gatava rullēt. Noskaņojieties uz detaļām.
Saziņas uzlabošana ar savu partneri COVID-19 karantīnas laikā
Pieci veidi, kā koronavīrusa karantīnas laikā var uzlabot saziņu starp jums un partneri.
20 Mātes dienas dāvanas mammām, kas cīnās ar depresiju
Vai jūsu dzīvē ir kāds, par kuru jūs zināt, ka viņam šogad ir nepieciešams papildu iedrošinājums? Mātes diena parasti ir diena, kad lielāko daļu sieviešu svin viņas
15 grāmatas efektīvai pārvarēšanai COVID laikā vai jebkurā haotiskā laikā
Kad mēs cīnāmies, grāmatas var kļūt par glābšanas riņķi. Viņi var pacelt un iedvesmot. Viņi var sniegt noderīgus, pat pārveidojošus rīkus, lai virzītos spītīgi
Kā izkopt optimisma izjūtu, kad šobrīd jūtaties bezcerīga
Bezcerības sajūta parādās ne tikai tad, kad esat pārdzīvojis traumatisku notikumu, bet arī tad, kad to pārdzīvojat. Parasti bezcerības sajūta
5 veidi, kā kļūt empātiskākām visās attiecībās
Uzziniet vairāk par empātiju un to, kā kļūt empātiskākiem gan platoniskās, gan romantiskās attiecībās.
Pagaidiet, citi cilvēki nedomā par pašnāvību?
Pārsteidzošākais, ko savā dzīvē esmu dzirdējis, ir tas, ka ne visi katru dienu domā par pašnāvību. Vai arī šad un tad. Vai pat reizi ilgā laikā. Vai tā var būt?
