Drošības sajūtas atjaunošana ir atslēga, lai atjaunotu nervu sistēmas un emociju līdzsvaru, kā arī saglabātu mūsu fizisko veselību. Bet kā mēs to darām laikā, kad sociālai distancēšanai ir jābūt un visi apkārtējie apstiprina mūsu pieredzi
Neticība, maldināšana, nepildīti solījumi. Būt cilvēkam nozīmē kaut kādā dzīves posmā saskarties ar nodevības sāpēm. Kā es izpētīju savā grāmatā Love &
Kīts daudzus gadus nebija domājis par savu tēvu. Lai gan ar tēti viņam bija labi laiki, viena no viņa spilgtākajām atmiņām nebija tik laba. Viņam bija 10 gadi
2020. gada pasaules laimes rezultāts, jauns pētījums par uzmanības iemaņām un trauksmes simptomiem, ieskats vides psiholoģijā un daudz kas cits.
Ēšanas traucējumi balstās uz uztvertajām kontroles jūtām. Tomēr, atrodoties nepieredzētu un nenoteiktu laiku vidū, ar
Sociālā distancēšanās kļūst par būtisku aspektu, lai novērstu mūsu veselības aprūpes sistēmas nomākšanu COVID-19 (koronavīrusa) krīzes laikā. Un par sociālo
Bērnības emocionālā nevērība (CEN) indivīdus ietekmē ļoti dažādos veidos. Bet šajā bezprecedenta sociālās distancēšanās laikā strādā attālināti un pat
Tātad jautājums ir: "Ko mēs varam darīt, lai novērstu emocionālo veselību COVID-19 pandēmijas laikā?" Tālāk ir sniegti daži ieteikumi, kurus varat nekavējoties veikt, lai atbalstītu sevi un savu emocionālo veselību šajos saspringtajos laikos:
"Viena diena var mainīt tavu dzīvi. Viena diena var sabojāt tavu dzīvi. Visa dzīve ir trīs vai četras lielas dienas, kas visu maina." - Beverli Donofrio Atsevišķi mirkļi ir
Gadsimtiem ilgi budisms ir piedāvājis mācību, kas tiek dēvēta par "atkarīgu izcelsmi" vai "savstarpēji atkarīgu izcelsmi". Tas nozīmē, ka nekas nepastāv
Bella DePaulo, Ph.D., ir ļoti labs raksts. Kāpēc cilvēki krāj tualetes papīru? kas iedziļinās šīs uzvedības psiholoģijā. Tas ir labs jautājums,
57 gadu vecumā es esmu aizņemts, vērojot, kā nākamās paaudzes ļaudis jūtas ceļā uz savu dzīves ceļu, un es domāju: "Vai mums ir jāpieļauj lielas kļūdas, lai mācītos
Kad bērni sēro, ir dziedinoši zināt, ka viņi joprojām ir saistīti ar saviem mīļajiem. Šajā podkāstā ir iekļauts autors “The Invisible String”.
Baiļu reakcija ir daļa no mūsu cilvēka rakstura. Bailes un satraukuma reakcijas uz šīm bailēm mūsos nekontrolējami rodas. Dažreiz šie instinkti mums labi kalpo.
Kad mēs darām visu viņu labā, mēs saviem bērniem nodarām ļaunu. Ar nolūku būt izpalīdzīgiem mēs sūtām ziņu, ka neticam, ka viņi ir spējīgi.
"Veiksmīgs cilvēks ir tas, kurš var likt stingru pamatu ar ķieģeļiem, kurus citi viņam iemeta." - Deivids Brinklijs Viena lieta ir droša, un tā ir katra
Vīrieši un sievietes šizofrēniju piedzīvo atšķirīgi; no sākuma vecuma līdz simptomiem un kā sabiedrība izturas pret tiem, kuriem ir garīgi traucējumi. Šizofrēniķis, Reičela
Mūsdienās cilvēkiem, kuri zaudējuši vēlmi dzīvot, un tiem, kas viņus mīl, draud izkrist garīgās veselības aprūpes sistēmā, kurai nav
Kad mēs saskaramies ar neskaidriem, bezprecedenta un izaicinošiem laikiem, kritisks jautājums kļūst par to, kādus resursus mēs varam izmantot, lai mums to palīdzētu? Kā mēs varam reaģēt uz izaicinājumiem, neļaujot bailēm, panikai vai trauksmei mūs pārņemt?
Viens no lielākajiem radošuma šķēršļiem ir laika trūkums. Tu esi aizņemts. Jūsu dienas ir prasīgas. Jums ir garš saraksts ar pagājušās nedēļas uzdevumiem, kurus vēl neesat veicis
!-- GDPR -->
