Vai, nosaucot depresiju par slimību, pasliktinās stigma?
Es atzīstu savu vainu par depresijas neironu vadu bioķīmisko ievainojamību un novirzēm, lai apgalvotu, ka tā ir likumīga
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 16. marts
Vitamīni neaizkavē depresiju, neaizrauj "boutique" labsajūtas tendences, veidus, kā jūs varat manipulēt ar smadzenēm, lai kaut ko pilnībā aizmirstu, un vēl vairāk.
5 garīgās pārmaiņas, lai pārtrauktu rūpēties par to, ko cilvēki par tevi domā
Vienmēr uztraucies, ko cilvēki par tevi domā? Nav veselīgi. Veiciet šīs 5 prāta maiņas, lai pārstātu rūpēties par to, ko domā citi.
6 labi iemesli vairāk pasmieties
Ir pagājuši 40 gadi, kopš Normans Kousins publicēja savu klasisko slimības anatomiju, kurā viņš dokumentēja, kā sevi izārstēt ar lielu C vitamīna devu un
Panikas lēkme, cīņa iekšienē
Samanta jutās pārņemta ar skolas uzdevumiem, attiecībām un darbu. Viņai bieži šķita, ka viņa staigā pa auklu, turot tur to
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 15. marts
Kādu dienu es izdarīju nenormālo lietu. Es mainīju dziesmas no gaidītā diskursa "Kā tev klājas? Labi", kuru mēs visi ikdienā iepērkamies. Es sasniedzu
Kāpēc terapija patiesībā ir forša
Kad mēs sākam apmeklēt sporta zāli, sāciet papildinošu jogas nodarbību, sāciet dzert vairāk ūdens, sāciet lietot multivitamīnus, sāciet apmeklēt akupunktūru
Damiana Jēkaba Markeviča Sendlera fantastiskā pasaule
Iepazīstieties ar Damian Jacob Markiewicz Sendler jeb Dr Damian Jacob Sendler aka Damian Dariusz Markiewicz. Pēc viņa teiktā, viņš ir "godalgots poļu amerikānis
Podcast: Kā izjaukt ieradumus - un saglabāt tos salauztus
Visticamāk, ka mēs visi esam mēģinājuši pamest sliktu ieradumu, tikai lai pārtraukums būtu īslaicīgs. Klausieties, lai uzzinātu ilgstošu ieradumu maiņas noslēpumu.
Kad vien ticība nespēj izārstēt depresiju
Nav šaubu, ka reliģija un garīgums var palīdzēt mums izkļūt no tumsas un sniegt cerību un iedvesmu, kas nepieciešama, lai pastāvētu cauri
Kāpēc jums vajadzētu paust savas skumjas
Nevienam nepatīk justies skumjam. Bēdām var būt grūti cīnīties, un var šķist, ka tās nekad nepazudīs. Daudzi no mums ļoti cenšas nomocīt šīs emocijas un
Pilnvarojiet savu iekšējo miera uzturētāju
Iekšējais miers ir jūsu dvēseles galvenā sastāvdaļa. Stress ir nemainīgs, dzīves fakts, kluss slepkava. Šīs frāzes pievērš mūsu uzmanību, jo, jā, tās
OKT un autisms
Iepriekš esmu rakstījis par netipiskām bērnu obsesīvi-kompulsīvo traucējumu prezentācijām, kur es apspriežu, kā reizēm tiek sajaukti OKT simptomi
Kāpēc mēs nerādāmies pēc iespējas labāk un kā to mainīt
Riley Jenkins, elites firmas konsultante, lepojas ar atbildi uz savu klientu e-pastiem stundas laikā. Viņa strādā katru sestdienu. Viņa nekad neņem
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 12. marts
Esmu lasījusi doktores Samantas Brodijas grāmatu Pārvarēt pārvarēšanu, un līdz šim es mīlu viņu uzņemties kaut ko tādu, ko daudzi no mums ikdienā piedzīvo. Tā vietā, lai liktu
8 iemesli, kāpēc jūsu depresija nevar kļūt labāka
Jūs esat bijis pie četriem psihiatriem un izmēģinājis vairāk nekā divpadsmit zāļu kombinācijas. Jūs joprojām pamosties ar šo briesmīgo mezglu vēderā un domājat, vai jūs
5 padomi, kā pārtraukt līdzatkarības ciklu jūsu attiecībās
Līdzatkarīgās attiecības nav veselīgas attiecības. Šeit ir 5 veidi, kā pārtraukt līdzatkarības ciklu un kļūt neatkarīgākam.
Podcast apraide: Pašnāvības runāšana ar bipolāru un šizofrēniķi
Šajā epizodē mūsu saimnieki atklāti apspriež pašnāvības un viņu personīgos stāstus, mēģinot izbeigt savu dzīvi.
Garīgā veselība vieglatlētikā: neredzamās sacensības
Iedomājieties kopīgu scenāriju, divi sportisti ir uz soliņa. Viens cīnās ar depresiju un viens, kas atgūstas pēc operācijas, lai salabotu Ahilleja cīpslu. Kas šķiet smagāks?
Kā vecāki var modelēt veselīgu uzvedību saviem bērniem un pusaudžiem
Vecāki vēlas, lai viņu bērni aug fiziski un emocionāli veseli, taču neapzinās, ka labākais veids, kā to panākt, ir viņu modelēšana
