Māksla uzņemt ... pareizo ceļu
Mēs visi alkstam laba, stabila napa spēka, it īpaši, ja mums tas ir vajadzīgs tieši dienas vidū, tūlīt pēc pusdienām vai ap pulksten 14:30,
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Top 5 visbīstamākie emocionālie vampīri
Šie 5 cilvēki izsūks no jums emocionālo dzīvi, ja jūs to atļaujat; Lūk, kā viņus apturēt.
7 vienkārši kokteiļi, lai uzlabotu jūsu garastāvokli
Dažos savos ierakstos esmu minējis, ka zaļa kokteiļa dzeršana ir viens no maniem efektīvākajiem saprāta rīkiem. Baidoties izklausīties kā reklāmas rullītis, man tas ir jādara
Kāpēc Trampa vēlēšanas daudziem var būt īpaši apgrūtinātas disfunkcionālās ģimenēs
Esmu dzirdējis no daudziem, kas uzauguši ar disfunkciju, ļaunprātīgu izmantošanu vai narcistisku kontroli, cik satraukti viņi jūtas pēc Donalda Trampa ievēlēšanas. Kā viens cilvēks man teica: "Tā
Labākais no mūsu emuāriem: 2017. gada 10. janvāris
Pēdējā laikā daudz runāju par pašaprūpi. Es domāju, ka tas ir galvenais, ja mums ir kādas iespējas gūt panākumus mūsu Jaungada apņemšanās. Bet kas ir pašaprūpe
Sekojiet savam kompasa namam
Divpadsmit garus un sāpīgus mēnešus es skatījos, kā mana 8 gadu laulība un 15 gadu partnerattiecības sagroza un sagroza to, ko vairs neatpazinu.
Fiziskā veselība un garīgā veselība, 2. daļa: Regulāri vingrinājumi
Šī ir sērijas 2. daļa. 1. daļu lasiet šeit: "Fiziskā veselība un garīgā veselība, 1. daļa: Ēst veselīgi". Attiecības starp fizisko veselību un
Kā apzināti atlaist toksiskus draugus un mīļos: saraušanās ceļvedis robežu noteikšanai
"Nepieķerieties pie kļūdas tikai tāpēc, ka jūs pavadījāt daudz laika, lai to izdarītu" - nezināms kā Manhetenā dzīvojošs psihoterapeits, strādājot ar pieaugušo, kas labi darbojas
5 trauksmes brīdinājums liecina par bērna iespējamo pieredzi
Vecākiem un aizbildņiem bieži pietrūkst šīs piecas izplatītās brīdinājuma zīmes, ka viņi ir bērni, kas cīnās ar trauksmi.
Grit N ’Grind
"Viņš atkal ir šeit," jūs nopūšaties. Spēlējot pikapu basketbolā, vienmēr ir tik grūts kā naglu aizsargs. Viņš ir nerimstošs, sacenšoties ar katru braucošo joslu. Spēlē
Šie 9 garīgie ieradumi izsūc laimi no jūsu dzīves
Pārtrauciet šos 9 negatīvos garīgos ieradumus, lai dzīvotu laimīgāku, pozitīvāku dzīvi.
Kā efektīvi strīdēties
Mēs visi esam iepildījuši daudzas mazas problēmas un kādu laiku savā dzīvē esam izraisījuši vienu eksplozīvu argumentu. Mēs neapzināmies to, ka persona, kas atrodas otrā pusē
Noraidījuma pārvarēšana: 5 iedvesmojošas stundas no slavenām sievietēm
Neatkarīgi no tā, vai jums ir sociāla trauksme, panikas traucējumi, depresija vai vienkārši nepatika pret kritiku, noraidošs dzēliens. Ja nesen esat saskāries ar noraidījumu, jūs esat iekšā
Psiholoģija ap tīklu: 2017. gada 7. janvāris
Uzziniet jaunāko informāciju par to, kā garīgā veselība ietekmē uzņēmējus, kāpēc necenzētu vārdu lietošana var nozīmēt, ka esat godīgs cilvēks, kā tik daudz pārtraukt iepirkšanos un daudz ko citu.
Kas rūpējas par prezidenta garīgo veselību?
Gandrīz pirms 100 gadiem ASV iecēla pirmo ārstu, kurš rūpējās par prezidenta fizisko veselību. Kā prezidenta personīgais ārsts viņš vai viņa
Jauna attīstība: depresija, kas sajaukta ar trauksmi
Kopš man ir diagnosticēta bipolāra slimība (1991), es dzīvoju daudzos "štatos" - esmu bijis augsts; Esmu bijis zems; Es esmu pastāvējis šausmīgā jauktā stāvoklī
Pārtrauciet pārēšanās, iemācoties pārvaldīt savu enerģiju
6 stratēģijas, ko viena sieviete izmantoja, lai labāk pārvaldītu savu enerģiju un palīdzētu pārtraukt pārēšanās.
Lai pārdzīvotu neuzticību, partnerim, kurš nomaldījās, ir jāpieņem 100% atbildība par lietu
Mans klients, kuru es saukšu par "Džonu", sēž manā birojā un piedāvā man veļas sarakstu ar paskaidrojumiem, kāpēc viņam bija laulības pārkāpšana. Jānis ir
Cilvēka pamatvajadzība
Lai cik dīvaini tas izklausītos, izdzīvošana dzīvē ir paralēla izdzīvošanai kara laikā. Otrais pasaules karš līdz šai dienai saglabā savu vietu kā populārākais karš Amerikas vēsturē
Kad Jaungada apņemšanās saskaras ar realitāti
Jauns gads! Cik lieliska iespēja sliktos ieradumus pārvērst labos. Tātad, šogad jūs ēdīsit mazāk, vairāk vingrosit; tērēt mazāk, ietaupīt vairāk. Un, ja jūs esat
