Visas mūsu vakardienas: laika uztvere
Laika pieredze šķiet relatīva - no cilvēka uztveres viedokļa. Laika pieredzi var definēt kā garīgu secību no brīža līdz
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Es vēlos, lai tu būtu šeit
Ņemot vērā visu, kas pašlaik notiek ar COVID-19, izteicienam "Es vēlos, lai jūs būtu šeit" ir lielāka nozīme nekā jebkad agrāk.
Tālummaiņa un drūmums
Laikā, kad mēs uzturamies mājās, virtuālās tikšanās ir kļuvušas par vajadzīgu un jēgpilnu attiecību turpināšanas iespēju un, iespējams, pat nedaudz
Vai jūs ierobežo neatpazīta emocija?
Mēs zinām, ka ir svarīgi būt savienotam ar mūsu jūtām. Kad jūtas nonāk pazemē, tās nepazūd. Viņi darbojas neapzināti, iespējams, dod savu ieguldījumu
Idejas rasisma mazināšanai
Ar četru Mineapoles policistu bezjēdzīgo Džordža Floida nāvi amerikāņi ir pamatoti satraukti. Viņi izgājuši ielās, lai protestētu pret
Kā nomierināt savus bērnus, atgriežoties darbā pēc COVID-19
Kad saņemat zvanu vai e-pastu, ka darba devējs vēlas, lai jūs atgrieztos darbā valsts pakāpeniskas atjaunošanas laikā pēc COVID-19 pandēmijas, visticamāk, izjutīsit pretrunīgas emocijas.
Podcast: Panikas uzbrukumu slēpšana vannas istabā
Gabe un Lisa "atceras" Gabes panikas lēkmi Vendijas vannas istabā. Kā viņi to pārdzīvoja? Klausieties tūlīt vai pievienojiet stenogrammu.
Kāpēc neuzticība ir tik sāpīga?
Jums paliek ne tikai sāpes, bet arī satraucoši jautājumi: "Kā jūs varētu?" un "Kad tas sākās?" un dziļāks jautājums: "Kāpēc?"
8 veidi, kā autentiski sazināties ar saviem bērniem
Mācīšanās palēnināt, pārtraukt kritizēt un no jauna definēt neveiksmes ir tikai daži veidi, kā labāk sazināties ar savu bērnu.
Piecas lietas, kuras jūs neapzināties, var ietekmēt jūsu garīgo veselību
Vai zinājāt, ka diabēts ietekmē jūsu garīgo veselību? Sākot no depresijas līdz attiecību problēmām vai garastāvokļa svārstībām, cirkulē pārāk daudz vai pārāk maz glikozes (cukura)
Psiholoģija ap tīklu: 2020. gada 30. maijs
Pašreizējais telekomunikāciju uzplaukums, veidi, kā pārvērst savu paškritiku sevis līdzjūtībā, unikālie garīgās veselības izaicinājumi, ko var dot misijas virzīts darbs, un vēl daudz vairāk.
A-B-Cs drošības radīšanai jūsu attiecībās, īpaši pandēmijā
Šis COVID nenoteiktības laiks palielinās ... nu viss! Kā mēs varam palikt "droši" ne tikai fiziski (paliekot mājās), bet arī emocionāli? Palīdzēt
Atbrīvošanās: vai vēlaties būt pārmaiņu aģents vai tās upuris?
Visi mainās dzīvē. Jūs nevarat dzīvot savu dzīvi, nemainoties laika gaitā, jo tas ir pašas dzīves dabisks blakusprodukts. 1000 gadus vecs sarkankoks
Kā iesaistīties apzinošos sociālajos medijos izaicinošos laikos
Tas, kā katrs no mums nes sevi šajā pasaulē, lielā mērā ietekmē mūsu kopīgo pieredzi. Un ar to, ka ziņas un sociālie mediji aizņem tādu mūsu centrālo daļu
Sajūta, ka esi ieslodzīta vai pamesta: kad attiecības ir karstas vai aukstas
Pēc būtības cilvēki ir savienoti ar vadu. Mēs meklējam citus, ar kuriem dalīties savā dzīvē, ar mērķi izveidot ilgstošas un intīmas saites. Tātad sajūta iesprostota
Paliecot mājās, tas nenozīmē būt vienam
Kaut arī šķiet, ka daudzās pasaules daļās lietas atkal lēnām atveras, daudzi cilvēki joprojām jūtas vilcinoši pamest savas mājas, baidoties no
Emocionālā ēšana un koronavīruss
Uztraukums, trauksme, bailes, skumjas, garlaicība, dusmas un depresija vienmēr ir galvenie emocionālo ēdāju izraisītāji. Bet, pievienojot šiem izraisītājiem pandēmiju, jums ir ideāla vētra cilvēkiem, kuri cīnās ar pārtiku, ēd un uztraucas par svara pieaugumu.
Podcast: Nacionālā bezpeļņas organizācija ir dzimusi nejaušas tikšanās rezultātā
Šodienas izstādē mēs runājam ar atkarības un garīgās veselības bezpeļņas organizācijas To Love Love on Her Arm dibinātāju. Klausieties tūlīt vai pievienojiet stenogrammu.
Žurnāls aicina palīdzēt apstrādāt jūsu emocijas
Žurnālu veidošana ir viena no labākajām praksēm, lai izjustu savas jūtas - kas ir īpaši svarīgi, ja parasti izliekaties, ka jūtas nepastāv. Daudzi no mums
Pastaiga: labs ķermenim, labs dvēselei
Lai gan tā ir viena no labākajām un nenovērtētākajām vingrinājumu formām, staigāšanai ir daudz priekšrocību. Tas ir maza ietekme, salīdzinot ar skriešanu, un ir īpaši veselīgs jūsu sirds, plaušu un ķermeņa metabolismam. Tas nav tikai fiziski izdevīgs
