COVID-19 krīze ir traumu pandēmija
Mēs esam tik koncentrējušies uz līknes izlīdzināšanu, ka neesam pievērsuši pietiekamu uzmanību traumu vilnim, ko izraisa koronavīrusu pandēmija.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Vai tagad ir piemērots laiks izmēģināt veselības aizsardzību vai tiešsaistes terapiju?
Tā kā jaunais koronavīruss izpostīja pasauli un fiziski (nevis sociāli!) Atkāpjoties no normas publiskajās telpās, daudzi cilvēki pievēršas tiešsaistes pakalpojumiem.
5 mīti par cerību
Patīk slaidrāde? Lūdzu, dalieties tajā ar draugu!
8 ātras stratēģijas, lai kultivētu mieru haotiskos laikos
Šobrīd jūs varētu justies noraizējies, nemierīgs un patiešām nobijies. Jūs arī varētu būt nikns pret sevi, jo, šķiet, jūs to nevarat savest kopā.
Podcast: Stacionārā psihiatriskā uzturēšanās no ārsta viedokļa
Vai psihiatriskās nodaļas tiek attēlotas plašsaziņas līdzekļos? Šajā podkāstā Gabe runā ar psihologu ar 25 gadu stacionāra pieredzi.
COVID-19 laikmets: raizes tagad ir visaptverošas - un tas nav pilnīgi slikti
Ja jūs dzīvojat ASV un jūsu dzīve ir palikusi apmēram tāda pati kā pirms koronavīrusa uzliesmojuma, jūsu pieredze ir patiešām ārkārtēja. Tikai
Pašapkalpošanās veicināšana
Kad es saku "pašaprūpe", daudzi cilvēki domā par sarežģītām aktivitātēm, kas saistītas ar lielu naudu vai nepieciešamību plānot neaizmirstamu notikumu. Lielākā daļa no jums jau esat
Viens pats, kopā: kāpēc tas ir fizisks, nevis sociālais attālums
2020. gada koronavīrusa uzliesmojuma laikā mēs esam daudz dzirdējuši par "sociālo distancēšanos". Tas ir, atrodoties sabiedrībā, jums vajadzētu būt vismaz 6 pēdu attālumā
Ko mana nesakārtotā ēšana atklāj par smadzenēm
"Kāpēc es to daru? Tas ir patiešām pretīgi un neveselīgi." To es sev jautāju pēc katras iedzīšanas un iztīrīšanas epizodes. Cik es ienīdu savu
Padomi pāru uzplaukumam koronavīrusa krīzes laikā
Pāri, kas atrodas tikai savās mājās, var atrasties tajā pašā telpā vairāk nekā viņi vēlas. Kā pāri var pārdzīvot "jauno normālu", neiekļūstot
Mazu bērnu apmācība mājās pandēmijas laikā
Amerikā ir notikušas pilnīgas pārmaiņas, jo mūsu lielā mērā paļaujamā izglītības sistēma ir slēgta uzņēmējdarbībai, vismaz tradicionālajā nozīmē. Kā vecākam
5 veidi, kā šodien vari būt drosmīgs
Drosme un drosme ir lietās, kuras darāt katru dienu.
Līdzjūtīgas rūpes par sevi grūtos laikos
Pašapkalpošanās rituāli un ritmi, uz kuriem jūs regulāri paļaujaties, lai palielinātu enerģiju un uzmanību un mazinātu trauksmi un depresiju, būtībā ir iztvaikojuši. The
7 patiesības, kas palīdzēs jums kļūt par modinātāku vīru
Šīs septiņas patiesības var palīdzēt labāk izprast un rūpēties par savu partneri.
Podcast: Karantīna un garīgās veselības pasliktināšanās
Vai karantīna liek justies neprātīgai? Kaut arī visi ir tik koncentrējušies uz fizisko veselību, mēs vēlamies runāt par jūsu garīgo veselību.
Koronavīrusa pozitīvā puse? Bērnu grūtību un vilšanās dāvana
Mēģinot pozitīvi ietekmēt pašreizējo COVID-19 katastrofu, man atgādina slavenā eksistenciālā psihiatra mācība un filozofija
Par vecāku adoptēšanu: māte to otrreiz labi uztver
Kad es esmu pabeidzis, lasot šos desmitiem ārkārtīgi kritisko komentāru mana emuāra ieraksta apakšā, Adoptīvās ģimenes ir īstas ģimenes: piezīme no
Kurš jūs patiešām esat dusmīgs?
Zināms konflikts rodas jebkurās tuvās attiecībās. Tā ir laba ziņa, kaut arī nepatīkamas emocijas var parādīties, kad mēs, šķiet, bloķējam ragus ar attiecību partneri. Konflikta augšpusē ir tas, ka mēs augam personīgi, mācoties tikt galā ar atšķirībām
Kā tikt galā ar koronavīrusa izraisītām garīgās veselības problēmām
Šodien ir sajūta, ka viss ir mainījies - vai nu tas ir slēgts, atlikts vai atcelts. Dažas valstis ir oficiāli slēgtas. Jūs strādājat mājās,
Psiholoģija ap tīklu: 2020. gada 4. aprīlis
Saglabājiet saprātu, strādājot mājās, izmantojiet uzmanību, lai samazinātu vilcināšanos, izvairītos no sociālo mediju izmantošanas ziņām un daudz ko citu.
