Kā atrast spēku, lai pamestu attiecības
Nepieciešama milzīga drosme atstāt attiecības, kas vairs neder. Nepieciešama milzīga pašmīlība, lai zinātu, ka esi pelnījis labāk. Tam ir vajadzīga milzīga ticība
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
6 iedvesmojošas grāmatas, kas paaugstinās jūsu garastāvokli
Zaudēt sevi kniedējamā romāna vai memuāru lapās ir likumīgs terapijas veids. Vēl labāk ir nākt prom no varoņiem un stāsta ar a
Podcast: Traumām ir vairāk nekā PTSS
Uzziniet par atšķirībām starp PTSS un citiem traumu veidiem, kā to identificēt un kā ar to var rīkoties.
Tālrunī: labāk iemācīt pusaudzim labākas komunikācijas prasmes un paškontroli
Tas ir veids, kā panākt, lai jūsu pusaudzis noliek tālruni un sazinās ar jums.
Pavasara tīrīšanas pamats: 15 veidi, kā sakārtot 5 minūtēs vai mazāk
Organizēšanās var šķist nogurdinoša, it īpaši, ja jūsu māja ir piepildīta ar kaudzēm un mantu kaudzēm. Varbūt tas ir uz letes. Varbūt tas ir jūsu pusdienās
Atbrīvojieties no trauksmes un fobijām 4 vienkāršos soļos
Trauksmei, kas rada nopietnu diskomfortu, nevajadzētu turpināt mūžīgi. Tomēr ilgstoša sarunu terapija un ārstēšana ar medikamentiem ne vienmēr atbrīvo cilvēku
Kas ir robežas un kāpēc tās jums nepieciešamas
Viens no pārprastākajiem un svarīgākajiem rīkiem veselīgu attiecību veidošanai ir jūsu spēja noteikt robežas. Brene Brauna slaveni teica: "Visvairāk
Pieci fakti par netipisku depresiju, kas jums jāzina
Neskatoties uz tā nosaukumu, netipiskā depresija ir viens no visbiežāk sastopamajiem depresijas veidiem, kas ietekmē no 25 līdz 40 procentiem depresijas slimnieku. Tāpēc ka
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 16. aprīlis
Uz jums iezogas stress. Tie ir mazie saasinājumi, kas jūs plosās dienu pēc dienas. Satiksme. Rēķini. Telefona zvani. Teksti. Jūsu bērna skola. Ģimenes nesaskaņas
Autisms ir tikai daļa no sarežģītas personības struktūras
Aprīlis ir autisma apzināšanās mēnesis. Pārskatīt: Autisms ir viens no pieciem visaptverošajiem attīstības traucējumiem (PDD), kas uzskaitīti DSM 5 (Diagnostic and Statistical
Ko mediji kļūdās par Goldwater likumu
Ikreiz, kad es izlasīju rakstu par to, ka kāds diagnosticē cilvēku no tālienes, neizbēgami žurnālists pieminēs "Goldwater likumu". Tas ir ētiski
Podkāsts: slikti ieradumi un netikumi, kas saistīti ar garīgo slimību
Šajā epizodē mūsu saimnieki apspriež sliktos ieradumus, kas, šķiet, piemīt daudziem cilvēkiem ar garīgām slimībām - no smēķēšanas, līdz alkoholismam, līdz narkotiku lietošanai.
Par to, ka esi pozitīvs aprūpētājs: intervija ar veterānu aprūpētāju Kerolu Bredliju Bursaku
Saskaņā ar Nacionālās aprūpes apvienības (NAC) un AARP Sabiedriskās politikas institūta datiem aptuveni 17 procenti amerikāņu rūpējas par pieaugušo. Pēc
6 veidi, kā iekarot savu iekšējo kausli par labu
Ja lietas, ko jūs sev sakāt, tiktu uzskatītas par iebiedēšanu, ja tās pateiktu kādam citam, tad tās tiek uzskatītas par iebiedēšanu, kad jūs tās sakāt sev.
Kā rakstnieki raksta par sirdi plosošām lietām un rūpēm par sevi šajā procesā
Vairāk nekā 20 gadus Mērija Kregana vēlējās uzrakstīt savu nesen publicēto memuāru Rēta: personīga depresijas un atveseļošanās vēsture, taču viņa uzskatīja, ka
10 brīdinājuma zīmes par upura mentalitāti
Pieņemot "upura mentalitāti", jūs sabotējat savu dzīvi. Uzziniet upura mentalitātes brīdinājuma zīmes un to, kāpēc ir svarīgi apstāties tūlīt.
Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 13. aprīlis
Dzīvnieku terapijas priekšrocības, viltīgs, bet ļoti efektīvs veids, kā izteikt komplimentus saviem bērniem, kāpēc daži ieradumi var liecināt par garīgām slimībām un vēl daudz vairāk.
Četri soļi, lai pārvaldītu obsesīvi-kompulsīvos traucējumus
Kad es biju jauna meitene, es cīnījos ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem. Es ticēju, ka, ja es nokļūšu uz plaisas uz ietves, notiks kaut kas briesmīgs
Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 9. aprīlis
Kādu dienu es devos uz restorānu, kur viņi vides apsvērumu dēļ pārtrauca salmiņu izdošanu, kas bija lieliski. Bet, kad paķēru savu smūtiju, tā arī biju
Kāpēc publiski raudāt ir labi
Es gaidīju trīs mēnešus pēc tam, kad mani izrakstīja no slimnīcas par pašnāvības depresiju, lai atkal sazinātos ar profesionālo pasauli. Es gribēju būt droša
