Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 21. augusts
Pirms skolas gada mēs ar ģimeni iekļaujamies vienā ģimenes brīvdienā. Esot tur, es fantazēju par dzīvi bez slimībām. Vai nebūtu lieliski, ja mēs
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Vai depresija grūtniecības laikā ietekmē jūsu bērnu?
Jau sen ir zināms, ka mātes depresija var ietekmēt zīdaiņu attīstību. Pētījumi ir parādījuši, ka depresijas vecāku bērniem ir paaugstināts risks saslimt
23. sērija: Viss par māniju: 2 patiesības un meli
Šajā epizodē Gabe un Mišela dalās pa trim stāstiem par to, ka viņi ir maniakāli. Divi ir pilnīgi patiesi, un viens ir pilnīgs izdomājums. Klausieties tūlīt.
Es gribu, lai tu mirdzi: vienkārši padomi, kā dzīvot sapņu apziņā un tagadnē
Mūs ieskauj vēstījums "dzīvot tajā brīdī". Bet dažreiz brīdis šķiet pārāk grūti pārvaldāms. Mūsu elpa saīsinās un muskuļi savelkas, un
Kā izveidot attiecības ar dvēseles palīgu
Tā ir jauka ideja, vai ne? - ideja, ka tur ir kāds, kurš ir ideāli piemērots; kas tevi pilnībā saprot, pilnīgi pieņem tevi tādu, kāds tu esi
Palieliniet bērna uzmanības diapazonu un spēju koncentrēties
Kā nodrošināt, ka jūsu bērns joprojām koncentrējas uz veicamajiem uzdevumiem un palīdz uzlabot viņu uzmanību?
Klausīšanās dāsnums
Mums ir dziļas ilgas pēc sadzirdēšanas un izpratnes. Klausīšanās ir dāsna darbība, kas vērsta mūsu uzmanību uz citiem, un tā ir pamats dziļākām saiknēm.
Atvaļinājums ar OKT
Augusts daudziem no mums ir populārs brīvdienu laiks. Tieši par to ir vasara, vai ne? Daudzi no mums visu šo vasaras brīvlaiku gaida
Līdzjūtības un stresa mazināšanas prakse
Mums ir daudz bagātīgāka un pieejamāka stresa samazināšana, ja mēs vēršam uzmanību no "lielo biļešu" relaksācijas pasākumiem (kruīzi,
Psiholoģija ap tīklu: 2018. gada 18. augusts
Tehnoloģiju uzņēmumi, kas izmanto pārliecinošu dizainu, lai panāktu, ka bērni iegūst vairāk ekrāna laika, ir jauna starta programma, kas paredzēta, lai palīdzētu cilvēkiem ātrāk un lētāk atrast garīgās veselības aprūpi. Iepazīšanās lietotnes var būt gan noderīgas, gan sāpīgas, gan vēl vairāk.
Ieslīgšana emocionālajā piltuvē
Vai jūs kādreiz esat nonācis negatīvu domu spirālē? Tas ir tā, it kā jūsu prāts būtu kā piltuve ar domām, kas skrien apakšā
Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 17. augusts
Rūpes, bailes un pat trauksme tik ilgi riņķoja manā dzīvē un ārpus tās, tā kļuva par manis daļu. Es domāju, ka visi staigāja apkārt ar sliktāko gadījumu
Pārtraucot Ouch ciklu: kāpēc ir labi nejusties labi
Fiksēšana. Risināšana. Izlīdzināšana. Mēs bieži sasniedzam metaforisko superlīmi, kad jūtamies slikti vai neesam īpaši. Mēs tiecamies apmest plaisas sev
Portāli sevis līdzcietībā
Es uzaugu kveekeru ģimenē, kur mani mācīja kalpot citiem, un līdz ar to kļuvu par terapeitu, kas manā dzīvē ir ienesis lielu nozīmi. Tomēr līdz plkst
Vai neesat pārliecināts par savu bipolāro traucējumu ārstēšanu vai atkal meklējat ārstēšanu?
Jums ir diagnosticēti bipolāri traucējumi. Vai arī jums ir aizdomas, ka jums tas ir. Dažreiz jūs jūtat noturīgu, nerimstošu tumsu. Jums liekas, ka nevarat
Podcast: Dabas izmantošana garīgās veselības uzlabošanai
Mūsu viesis ir treneris, kurš strādā ar cilvēkiem, lai palīdzētu viņiem izveidot ciešāku saikni ar dabu, un stāsta, kā daba ir svarīga garīgajai veselībai.
Vai jums beidzies karotes? Ir pienācis laiks papildināt enerģijas rezerves
Pirms dažām dienām draudzene savā Facebook lapā norādīja, ka viņai "beigušās karotes", un lūdza, lai viņai tiek nosūtīts atbalsts un enerģija. Es biju dzirdējis
Dzīves nenoteiktības panesšana: vai mēs varam iemācīties sadzīvot ar neskaidrību?
Ja veltīsit brīdi pārdomām, pamanīsit, ka gandrīz 99% no lietām, kas jūs “nomoka”, esat pagātnē vai iedomātajā nākotnē. Praktiski neviena
Trīs izdegšanas veidi - un kā no katra atgriezties
Ja vēlaties saprast, cik daudz izdegšanas var izraisīt, apsveriet stāstu par Melisu Sinklēru, Time Out New York darbinieku. Melisa ieguva interneta slavu
Godīgs skatījums uz nemierīgu pusaudžu uzvedības modifikācijas programmām
Man ir adoptēts dēls. Kad mūs apstiprināja, mēs ar sievu bijām pāri mēnesim. Šis mazais zēns, kuru mēs jau bijām iemīlējuši, bija pakļauts
