Kā svētku laikā saglabāt mieru un nēsāt
Svētki mums ir ātri. Acumirklī Pateicības diena, Ziemassvētki / Hanuka / Kwanzaa un Vecgada vakars jau būs pienācis un pagājis.
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Nederības transs
Mātes man saka, ka viņu izaicinājums Nr. 1 ir pārāk daudz darāmā. Viņi nekad nejūtas kā pabeiguši to, kas jādara, un jūtas izsmelti
Padomā, jūti un dari savu ceļu uz veselīgāku sevi
Pārmaiņas ir trīs virzienu process, jo mēs cenšamies mainīt to, ko domājam, kā jūtamies un ko darām attiecībā uz mūsu ieradumiem. Ne vienmēr ir viegli žonglēt ar visiem
4 norādes jaunajiem vecākiem par veselīgas laulības uzturēšanu
Pāreja uz vecāku vecumu parasti ir stresa laiks pāriem. Tā kā bērni radikāli maina jūsu attiecības, sacīja psiholoģe, doktore Nensija Gardnere
Pēctraumatiskā stresa traucējumi bērniem
Garīgās veselības kopiena ir sapratusi, ka posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) bērniem var būt tikpat izplatīti kā pieaugušajiem. Kas sākās kā
5 iemesli, kāpēc jūsu bailes no izmaiņām ir laika izšķiešana
Pārmaiņas vienlaikus izraisa satraukumu un aizrauj. Mēs uztraucamies par nezināmo un to, kā pārmaiņas var ietekmēt mūsu dzīvi. No otras puses, mēs saņemam
Attēlu izmantošana, lai atrastu mieru pēc sadalīšanās
Attiecību atlaišana ir process. Nesen es beidzu vienu. Es kognitīvi sapratu, ka attiecības nedarbosies, bet turpmākās zaudējuma izjūtas
Bezmaksas garīgās veselības aprūpe padara finansiālu jēgu
Bieži vien cilvēki uztraucas par to, kurš maksās par "bezmaksas" veselības aprūpi. Viens risinājums, kas jāizskata vairākām kopienām, ir privātā un publiskā partnerība starp vietējiem
Ļaujiet, lai jūsu bērnības sapņi palīdzētu jums dzīvot tīši
"Midlife" nav jābūt "krīzei"; tas var būt brīnišķīgs laiks sākt dzīvot savu sapņu dzīvi.
3 unikāli izaicinājumi sievietēm ar ADHD un kā viņus pārvarēt
Kā sieviete ar ADHD, jūs varētu mēģināt visu iespējamo, lai viss būtu kopā. Jūsu simptomu dēļ ir daudz grūtāk pievērst uzmanību, noteikt prioritātes,
Šizofrēnijas ģenētiskais aplauzums ir ļoti sarežģīts
Jauni pētījumi par šizofrēnijas ģenētisko sastāvu ir apstiprinājuši to, ko daudziem pētniekiem jau sen ir aizdomas - šizofrēnijas ģenētika ir super
7 slēptie stresa cēloņi
Mēs visi esam pazīstami ar parastajiem stresa avotiem - darbu, naudu, mīlestību un veselību. Mūsu dzīve var ievērojami uzlaboties, kad mēs pievērsīsimies ne tikai tiem, bet arī
Uzticēšanās zarnām, kad tas notiek pret visu, ko esat iemācījis
Kā jūs pieņemat spriedumus? Vai jūs esat racionālāks cilvēks, kuram patīk apkopot faktus un noņemt jūtas no lēmumu pieņemšanas procesa, vai arī jūs esat
Kas būs vajadzīgs, lai depresija kļūtu par labu cēloni?
Apmēram reizi gadā man rodas kārdinājums noskust galvu, tāpat kā es pārdzīvoju ķīmijterapiju, lai padarītu savu depresiju redzamu citiem. Es domāju, ja es izvilku Sinead O'Connor
Kā pieveikt uzņēmējdarbības blūzu
Vai jums šķiet, ka esat satracināts? Vai jūsu motivācija ir pazudusi bez atgriešanās pazīmēm? Laiku pa laikam mēs visi iekrītam "funk" - kad mēs jūtamies
Vēl 5 prasmes, kas mācītas pāru terapijā, no kurām visi pāri var gūt labumu
Visi pāri var gūt labumu no mācīšanās prasmēm, kas tiek mācītas pāru terapijā. Tas ir tāpēc, ka šīs prasmes ir vērstas uz to, lai attīstītu dziļu saikni starp
Vai jūs ciešat no Post-Coital disforijas vai “Post-Sex Blues”?
Vai zinājāt, ka apmēram 10 procentiem sieviešu rodas post-coital disforija? Kas ir "blakussekss pēc seksa" un kā no tiem izvairīties?
4 padomi, kā beidzot saskarties ar savām bailēm
Mēs zinām, ka labākais veids, kā tikt galā ar mūsu bailēm, ir stāties pretī tām. Bet, protams, tas izklausās kā drausmīgs priekšlikums. Galu galā, tie ir ļoti
Kāpēc uztraukties nav nekas cits kā drūms sapnis
Vai jūs uzskatāt sevi par satraucošu? Lai gan visi laiku pa laikam uztraucas, dažus cilvēkus uztrauc ikdienā. Viņi mēdz iekrist a
Pēc traumas un nolieguma redzēt skaidrāk
Vai jūs kādreiz esat pārsteigts, skatoties filmu vai televīzijas šovu desmit gadus pēc tam, kad pirmo reizi to noskatījāties un redzējāt pilnīgi jaunā gaismā? Jūs esat vecāks, jūs esat iekšā
