Kategorija :

Kā atturēties no pārāk liela sajūsmas par iespējām

Kā atturēties no pārāk liela sajūsmas par iespējām

Manā dzīvē ir noticis daudz. Man ir bijušas daudzas patiešām aizraujošas iespējas, par kurām es esmu neticami pateicīgs, bet man ir arī daudz iespēju

Negatīvās izjūtas pret sevi / citiem un to, kā meklēt palīdzību

Negatīvās izjūtas pret sevi / citiem un to, kā meklēt palīdzību

Apmēram pirms pusotra gada es piedzīvoju (kas, manuprāt, bija, bet man patiesībā nekad netika diagnosticēts) depresijas periodu, kas ilga gandrīz sešus mēnešus. Gandrīz katrs

Pielāgojamas līderības iezīmes var būt vadu savienotas

Pielāgojamas līderības iezīmes var būt vadu savienotas

ASV armijas virsnieku pētījums liecina, ka efektīvu līderu smadzenes var būt fiziski "pieslēgtas" vadībai, atklājums, kas varētu uzlabot atlasi un apmācību

Pieķeršanās trauksme pazemina imunitāti - bet to var pārvarēt

Pieķeršanās trauksme pazemina imunitāti - bet to var pārvarēt

Mēs visi saprotam, ka rūpes par attiecībām var ietekmēt mūsu garīgo veselību. Trauksme, depresija, apetīte un miega zudums, kā arī virkne citu simptomu

Populārākas Posts

Ilgstošs stress, trauksme var izmainīt daļu bērnu smadzeņu

Ilgstošs stress, trauksme var izmainīt daļu bērnu smadzeņu

Jauns pētījums atklāj, ka smadzeņu struktūra, kas saistīta ar emociju apstrādi, kļūst lielāka bērniem, kuri ir pieredzējuši ilgstošu stresu un trauksmi. Stenforda....

Vidusskolas vecuma bērnu psiholoģija, kas iebiedē autobusu monitoru

Vidusskolas vecuma bērnu psiholoģija, kas iebiedē autobusu monitoru

Šobrīd ar vairāk nekā 1,6 miljoniem skatījumu šajā video, kuru filmēja viens no studentiem, kurš acīmredzami bija iesaistīts incidentā, ir redzama neliela grupa

5 padomi, kā uzturēties mierīgā viesuļvētrā

5 padomi, kā uzturēties mierīgā viesuļvētrā

Kad tiek prognozēts, ka viesuļvētras vai tropiskās vētras mūs sasniegs, mēs bieži nonākam panikā un baidāmies vissliktāk par gaidāmo vētru. Vētras nenoteiktība

8 norādes par vilcināšanās novēršanu pieaugušajiem ar ADHD

8 norādes par vilcināšanās novēršanu pieaugušajiem ar ADHD

Cilvēki ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) ir īpaši pakļauti vilcināšanai. Tas ir tāpēc, ka smadzeņu izpildfunkcijas, kuras

Spēcīga atmiņa var palīdzēt vecākiem pieaugušajiem atgūties no emocionāla notikuma

Spēcīga atmiņa var palīdzēt vecākiem pieaugušajiem atgūties no emocionāla notikuma

Spēcīga atmiņa var palīdzēt cilvēkiem atgūties no emocionāla notikuma, un tas jo īpaši attiecas uz vecākiem pieaugušajiem, liecina jaunais pētnieks

Redaktora Izvēle 2026

Labi ieradumi palīdz pārvaldīt stresu

Labi ieradumi palīdz pārvaldīt stresu

Jauni pētījumi liecina, ka tad, kad stress un spēku izsīkums maina jutekļus un izraisa neprātīgu uzvedību, cilvēki atgriežas pie iedibinātajiem ieradumiem - no kuriem daži var....

Interesanti Raksti

!-- GDPR -->