Kategorija :

Pārtraukts miegs, kas saistīts ar garastāvokli

Pārtraukts miegs, kas saistīts ar garastāvokli

Jauns pētījums ir atklājis, ka pamodināšana vairākas reizes visas nakts garumā vairāk kaitē cilvēku pozitīvajam noskaņojumam nekā tāda paša saīsināta daudzuma iegūšana.

Piecas stratēģijas, kā tikt galā ar trauksmi pandēmijas laikā

Piecas stratēģijas, kā tikt galā ar trauksmi pandēmijas laikā

Pēdējā laikā esmu daudz bijis nakts vidū. Tas man deva iespēju strādāt ar savu satraukumu un pārdomāt dažas lietas, kas var būt

Coach-Talk var mazināt pusaudžu vardarbību

Coach-Talk var mazināt pusaudžu vardarbību

Vidusskolu treneri var paveikt daudz vairāk nekā izveidot uzvarētāju komandu; jauns pētījums liecina, ka viņi var palīdzēt vīriešu kārtas sportistiem pārtraukt iepazīšanos ar vardarbību. Treneris var būt visvairāk

Preteeniem, kuri eksperimentē, var būt dažādi smadzeņu procesi

Preteeniem, kuri eksperimentē, var būt dažādi smadzeņu procesi

Preteeniem, kuri eksperimentē vai pēta jaunas lietas, var būt smadzeņu procesi, kas darbojas atšķirīgi, liecina jauns pētījums. "Pusaudža sākums ir

Populārākas Posts

Kāpēc es nevaru atrast mīlestību?

Kāpēc es nevaru atrast mīlestību?

Es esmu 31 gadu vecs puisis Eiropā, un man ir problēma, kas padara manu dzīvi grūtu un izaicinošu. Līdz šim laikam man nekad nav bijusi draudzene, es....

Pāreja psihoanalīzē

Pāreja psihoanalīzē

Kādi ir praktiski veidi, kā tikt galā ar pārnešanu psihoanalīzē? Esmu izlasījis visu, ko vien varēju atrast internetā par pārsūtīšanu un skaitīšanu

Kad man ir saistošas ​​attiecības, kā man vajadzētu tikt galā ar depresiju?

Kad man ir saistošas ​​attiecības, kā man vajadzētu tikt galā ar depresiju?

Esmu attiecībās, kas ilgst gadu, un pirms attiecībām un to laikā man ir bijusi depresija. Kad manas emocijas gūs labumu no manis, mans partneris to izdarīs

Pilnvarojiet savu iekšējo miera uzturētāju

Pilnvarojiet savu iekšējo miera uzturētāju

Iekšējais miers ir jūsu dvēseles galvenā sastāvdaļa. Stress ir nemainīgs, dzīves fakts, kluss slepkava. Šīs frāzes pievērš mūsu uzmanību, jo, jā, tās

Aizspriedumi var izraisīt zemu pašnovērtējumu

Aizspriedumi var izraisīt zemu pašnovērtējumu

Zinātnieki uzskata, ka pārvarēšanas stratēģija cilvēkiem ar zemu pašnovērtējumu ir citu cilvēku degradācija, kas uzlabo to, kā šādi cilvēki sevi redz. Jauns pētījums

Redaktora Izvēle 2026

Meditācija var palīdzēt karavīriem pārvaldīt PTSS

Meditācija var palīdzēt karavīriem pārvaldīt PTSS

Jauns pētījums liecina, ka regulāra transcendentālās meditācijas (TM) prakse palīdz dažiem aktīvā dienesta darbiniekiem cīnīties ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS).....

Interesanti Raksti

!-- GDPR -->