Ko ‘svešas lietas’ var mums iemācīt par audzināšanu
Ja jūs esat viens no retajiem, kas to nav redzējis: Svešās lietas ir zinātniskās fantastikas sērija, kas ļoti atgādina filmu "The Goonies". Stāsts aizņem
Kategorija : Pasaules Of-Psiholoģija-Blog
Kāpēc es izrakstu Pokemon Go saviem pacientiem
Šonedēļ viena no maniem pacientiem vecāki man jautāja par Pokemon Go. Viņa bija noraizējusies par sava bērna apsēstību un uzskatīja, ka tas var novest pie sociālās vai
Kad neatlaidība maksā jums panākumus
Lielākā daļa no mums zina, ka neatlaidība - saglabāt kursu un nepadoties, neraugoties uz grūtībām un neveiksmēm - ir svarīga daļa no tā, kas nepieciešams
4 veidi, kā pārtraukt pārdomāt savas kļūdas
Jūs zināt, kā, ceļojot pa ielu, šķiet, ka visa cilvēku pilsētvēsture uz jums izklaidējas? Vai tad, kad esat valkājis to pašu
Būt vidējam nozīmē būt laimīgam: dāņu mācība
Ah, Dānija: mazā Skandināvijas valsts, kurā dzīvo garas, skaistas blondīnes, gaumīgi veidotas mājas, studenti, kuriem tiek maksāts par iestāšanos universitātē.
Padzīti no gultas: kā pārvarēt miega alkas
"Vienkārši ļaujiet man vēl piecas minūtes gulēt gultā," es noraudājos mātei. Pirms nomierināšanās viņa nomurmina. Es pagriežos, ar karoti spilvenu. Mums tas ir bijis
# 1 lieta, kas jums jādara, kad esat iestrēdzis
"Daudziem cilvēkiem ir riests, un riests nav nekas cits kā kaps." Vai esat kādreiz dzirdējuši šo citātu? Tas nāca no Vansa Havnera mutes, un tas noteikti satur a
Esiet gudrs par laiku: 7 padomi, kā to saprātīgi izmantot
"Laiks ir tas, ko mēs visvairāk vēlamies, bet ko mēs izmantojam vissliktāk." - Viljams Pens Lai gan mēs zinām, ka laiks ir dārgs un ierobežots resurss, uz minūti pārdomājiet, cik bieži
Neaizsargātība ir vienāda ar panākumiem
Mums kā sabiedrībai ir tendence slēpties no neaizsargātības. Mums jau no mazotnes tiek mācīts būt stipram, būt pārliecinātam, būt visam, izņemot neaizsargātu. Šī domāšana,
Savu 3 smadzeņu iepazīšana 5. daļa: Apzināšanās izaicinājumi
Lasiet vairāk par savu trīs smadzeņu iepazīšanu: 1. daļa, 2. daļa, 3. daļa un 4. daļa. Lielākajai daļai no mums, vismaz sākotnēji, notiek kalnup, kurā jāmaksā
Divi veidi, kā bremzēt trauksmi
Mūsu cilvēciskais instinkts ir reaģēt un atkāpties, kad jūtam sāpes un diskomfortu. Kad mēs cīnāmies ar trauksmi, šīs jūtas tiek pastiprinātas.Mūsu raksturīgais
Kā tikt galā ar vidusskolas stresu
"Vai atceraties to drausmīgo sajūtu, ka pēdējā vasaras brīvlaika dienā pirms pirmās skolas dienas?" Viņa jautājums bija kā farts bērēs un uzmundrināja mani
Fitnesa izsekotāji: jautrs sīkrīks vai nopietna svara zaudēšanas palīdzība?
Kaut arī daudzi plašsaziņas līdzekļi reklamē jauno Fitbit Charge 2, fitnesa izsekotāji var izrādīties ne tik noderīgi, kā daudzi no mums uzskata, kad runa ir par
Saziņa ar pusaudzi
Veselīga saziņa ar pusaudzi ir svarīga viņu pašsajūtai. Aptuveni 20 procenti pusaudžu piedzīvos depresiju pirms pilngadības un
Tiek saukts par “Mr. Sensitīvs ’faktiski ir kompliments
"Jūs esat pārāk jūtīgs," jūsu tēvs plēšas. "Beidziet ņemt lietas personīgi," nomurmina vadītājs. "Kad tu grūdies?" jautā treneris. Kā
Darbojas 4 slēptie veidi, kā darbojas kauns
Kauns ir sāpīga sajūta par trūkumiem vai trūkumiem. Ir tik sāpīgi piedzīvot šo toksisko kaunu, ka mēs varam atrast veidus, kā to nejust. Kauns ir
Pārtraukums ar manu PTSS: atgūšanās realitāte no spokojošās traumas
Es un mans dzīves biedrs gandrīz visu mūžu faktiski šķiramies. Man vajadzētu būt konkrētākam. Tas, ar ko es šķiros, precīzāk ir pazīstams kā C-PTSS, tā forma
9 veidi, kā palielināt iekšējās laimes rezervi
Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts šī gada sākumā Laimes pētījumu žurnālā, cilvēki, kuri sevi vērtē kā vislaimīgākos, visticamāk dalīsies
Kā pārtraukt sāpināšanu, kad jums ir narcistisks vecāks
"Ja es pieņemu, ka man nekad nevar būt reālas attiecības ar savu tēvu, šķiet, ka man nav tēva. Ja es to pieņemu, vai es joprojām esmu dēls?" Džeka stāsts:
7 veidi, kā kultivēt mieru un praktizēt pašapkalpošanos
Dažiem no mums ir grūti atpūsties. Ļoti grūti. Varbūt mūsu prāts sacenšas un reti apstājas. Man joprojām ir jāpabeidz šie uzdevumi manā sarakstā. Kā ar to
.jpg)
